(一)头皮上长痘痘的原因

1、错误的洗头方法：如果洗头的时候，洗的比较粗心，没有把头发洗干净，头上的油脂和灰尘等物质没有被洗干净，时间长了这些油脂等物质就容易堵塞住头部的毛囊导致发炎，从而长些红色的小痘痘。还有些人洗头的时候，为了把头发洗干净，会有手大力的挠头，或是用指甲去挠头皮。要知道头皮是非常脆弱的，用手大力的挠容易抓伤头皮，导致头皮损伤，给了细菌入侵的机会，就会长痘痘。还有洗发水使用不当，经常用含有硅油的洗发水，但是没有把洗发水清洗干净，洗发水残留在头发上，就容易破坏头皮环境，导致长痘痘。

2、头上有较多螨虫：如果头部上长很多痘痘，一挠头皮还有很多的白泥的话，可能是头部的螨虫比较多。头皮上如果有很多螨虫，螨虫的分泌物就容易和头皮上的油脂以及空气上的细菌混合，容易堵住毛孔，头皮上就会长痘痘。

3、生活习惯和饮食习惯不好：现在有很多人经常的熬夜，睡眠不充足，平时情绪比较暴躁等等，会导致身体的油脂分泌变多，头皮也不例外。头皮上的油脂分泌过多，就容易的导致头皮上的毛孔被堵住，还容易滋生细菌，就容易长痘痘。还有饮食习惯，如果经常吃辣的食物、油腻的食物等，会给身体造成很大的负担，导致内分泌出现紊乱，皮肤上的油脂变多，就容易长痘痘。

4、经常用手挠头:有的人可能习惯经常用手去挠头，手部是比较容易有细菌的，如果手部有很多细菌，没有洗就直接挠头的话，就容易导致手部的细菌进入头皮。头皮就容易出现细菌感染，从而出现头皮长痘的情况。

5、内分泌失调:身体的内分泌失调的时候，油脂的分泌会受到影响，油脂分泌变多，头发就容易出油。如果出油比较多的话，油脂来不及清洗，容易堵塞头皮上的毛孔里，从而出现头皮上长痘痘的情况。

(二)头皮上长痘痘是怎么回事

原因之一：头皮上长痘可能是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌过旺毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

原因之二：头皮上长痘痘也可能会因为人们用不洁的手指甲进行抓挠引起的，因此，大家在平时要注意头皮的卫生，不要洗的过勤或者过殊，可以用一些有去油作用的洗发产品。

原因之三：自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等毛囊炎皮肤 问题。

(三)妈妈写给女儿的心里话

1、女儿，你的身上蕴含着无限的光芒，照耀着妈妈的心房，为妈妈前进指定了方向，妈妈的所作所为全部是为了你的健康成长！

2、女儿，你是妈妈一生的寄托所在。从妈妈结合那一天就开始铸就，为迎接你的到来，妈妈日想夜盼，一直守候你十月怀胎降临的那一天。你的第一声啼哭，妈妈才把那一颗颗火热的心放下，用最为真挚的大爱呼唤着你的乳名，恨不能把你放在心头上，才能安心。

3、 女儿，你是在妈瞩目下幸福成长，从咿呀说话，到蹒跚学步，步入幼儿园，学前班，小学，初中，高中，直至上大学……你每前进一步，都留下妈关爱，点点滴滴的汗水沐浴着你快乐成长的历程，记录着妈妈全部的大爱。妈妈不需要什么回报，只须你能真正理解妈心意即可。

4、女儿，妈妈对你没有太多的奢望，只要你能独立、自主、生存这个世界上，凭借你的才华与热量，争得社会一席之地，妈妈就感觉无限的荣耀与自豪。这是妈妈赋予你的期望，也是最大的愿望所在。

5、女儿，你不要辜负社会的重托，把才华奉献给社会，成就自己的理想与愿望，建功立业才是你的理想本分。人类社会是后浪推前浪，一代一代向前发展下去，愿你在自己的工作岗位上绽放出属于自己的光与热量，开拓出自己的理想天堂。