(一)200斤男士穿衣搭配

1、西装外套款式的选择：应多留意V”领区，V”领部位应尽量选择开阔的样式，领片尺寸也宜稍宽，V”领开低，并且以单排扣为宜，至于质料及色泽上应以吸光的深色调，且厚度亦不宜过厚。在西装裤方面，应选择具有1-2褶的样式，如此可以让你在行动上显得更加灵活。

2、衬衫的选择：脸部往往是多数人发胖后最显而易见的部分，脖子随之变粗更是无法避免，因此对于上班族而言，选择适当衬衫就很重要，“宽领”是肥胖脸型选择衬衫的一大要件，理想选择就是比一般标准领型稍宽样式，在颜色上则应以冷色系为主色调(如:蓝、绿、黑、暗紫等)，若购买花色样式应避免大图样，或印花夸张的设计，直条衬衫向来是肥胖体型理想的选择，从视觉上它能给人身材苗条的感觉。

3、领带与西装的选择：与花色衬衫相反的是，当选购领带花色时，可以多考虑花色的样式，但夸张的印花、图腾及具闪亮光泽的布面就不宜，若你本身偏好单色系领带，深色系往往是较佳的选择，喜欢来点变化的话，几何线条织纹的领带就是不错的选择。

4、西装、衬衫与领带巧搭配：黑色西服，穿以白色为主的衬衫和浅色衬衫，配灰、蓝、绿等与衬衫色彩协调的领带。灰西服，可配灰、绿、黄和砖色领带，穿白色为主的淡色衬衫。暗蓝色西服，可以配蓝、胭脂红和橙黄色领带，穿白色和明亮蓝色的衬衫。蓝色西服，可以配暗蓝、灰、胭脂、黄和砖色领带.穿粉红、乳黄、银灰和明亮蓝色的衬衫。褐色西服，可以配暗褐、灰、绿和黄色领带，穿白、灰、银色和明亮的褐色衬衫。绿色西服，可以配黄、褐色和砖色领带，穿明亮的银灰、蓝色、褐色和银灰色衬衫。

5、皮带的选择：容易让肥胖男士忽略的地方就是“皮带的选择”，细皮带纵使看起来不错，但绝对不宜有啤酒肚困扰的男士，宽版的皮带自然会让视觉产生较佳的平衡。

6、保持整齐及平整：保持衣服的整齐及平整，对于身材肥胖的男士尤其重要，该扣的扣子就不应解开，有些人会刻意选择宽松的衣服来遮掩肥胖体型，其实这并非是最佳的选择，因为这类的衣服很可会让你看起来缺乏行动的灵活感，这正是多数人对于肥胖体型的刻板印象，但合身的衣服却能有效的扭转这样的印象。

(二)男士穿衣搭配有什么技巧

1、衣服合身最重要

对于男士来说，穿衣服一定要合身，而且必须要讲究，你的外在对于别人的评价也是至关重要的。尤其是去到正式场合，必须要有几套合适的衣服才能应付。

2、领带衬托也讲究

关于领带的搭配也十分关键，不同场合需要的领带颜色和款式也有所不同。黑色领带适合办公室，而文艺场所则需要系上点状领带，蓝黄或者蓝黄的斜纹领带适用场合较多。

3、衣服颜色更需要

男生穿衣搭配技巧中对于衣服颜色也是有比较高的要求的，选择的衣服颜色最好可以与你的肤色相衬托，这样就可以让你显得更加精神，比如白肤色穿粉色系、黑肤色穿浓彩色系等等。

4、鞋袜穿着也关键

在男生穿衣搭配技巧中，对于皮鞋是必须的，皮鞋必须要靓丽整齐，在此基础上加上较高的舒适度就最好了，而袜子的选择也不容忽视，颜色尽量与裤子颜色一致，但是穿凉鞋的时候则无需穿袜子。

(三)男士穿衣搭配黄金法则

男士穿衣搭配黄金法则如下。

1、记住三种颜色：白色、黑色、米色这三种颜色被称为“百搭色”。也就是说他们和任意的颜色搭配都是合理的，因此购买服饰的时候如果不知道什么颜色好，那么这3种颜色将不会出错。

2、如果你穿着西装而不系领带，就可以穿那种平底便鞋；如果你系了领带，就绝不可以。

3、细条纹或者方格越不明显越好，选择那种只有细看才能看得出图案的面料。

4、鲜艳颜色的西服宜配灰色、黑色、白色或同类色高明度的衬衫；暗色西装内宜衬浅色衬衫；单色西装视礼仪性场合的气氛配穿花色或条纹格类衬。

5、深色西服搭配浅色衬衫和深色领带。

6、穿休闲衬衫时不要忘记配衬卡其布、细帆布等同样的休闲风格的裤子以及休闲鞋，颜色的选择你就可以随心所欲。

7、通常锥形西裤应与椭圆形尖头皮鞋相配；直筒裤要与鞋面有W型接缝的皮鞋相配；猎装裤应配高帮翻毛皮鞋才显得帅气、粗犷，鞋与裤子搭配和谐的关键是鞋形、鞋夹与裤形、裤口的几何造型相近。

8、一般而言，只要线与线之间的间距不要过大，线条不致于过粗，都是可以接受的。最安全的条纹尺度，其条纹间的间距小于1厘米，并以规则的距离排列，线条宽度极细，有如自动铅笔划过之线条，即为不易出错的样式，值得推荐。

9、如果你身材高大，那么过于明显的条纹、格子图案就不适合你：如果你是中等型，挺度与厚度较高之布料衬衫，可以和你配合；如果你是下盘稳重或是长脚高个儿型，条纹、格子衬衫跟你很速配；如果你是矮胖型，素色是你唯一的选择。

(四)30岁光头男士穿衣搭配技巧

1、对于光头男生而言，首先要注意个人的仪表，不宜出现过多的装饰物，像项链、手串之类的饰品可以佩戴，但不宜过多，手表是最好的选择，穿衣搭配走清爽简洁的风格最佳。

2、像主持人孟非，可以看看他的穿衣打扮，衬衣搭手表，戴个眼镜，没有过多的装饰，看着更得体，也更有成功者的气质。

3、而且光头的中年男士穿起衬衣来，可谓是更有精气神，看看孟非与郭德纲站在一起，郭老师本身头发就是很少的，再搭配一个V领的衬衣，显得锁骨之上全是肉，显得油腻，而孟老师身穿一件拼接的衬衣，衣领修饰了脖子与脸部的肉感，更协调，也更有精神。

4、一般男生在没洗头要出门的时候，通常会戴上一顶帽子，来掩饰自己的发型，而且现在帽饰很流行，光头的男生可以戴上一顶适合自身气质的帽子，掩饰你光头的尴尬。帽子还有一个好处，就是在你刚刚剃个光头时，缓解没了头发的不适感，甚至一些个性的帽子还让你更有自信。

5、徐峥老师在一个镜头里，光头的他，一身工装风打扮，搭配了一顶很酷的旧鸭舌帽，原本显得单调的上身搭配，变得更有层次，更显自信。

6、前面也说了，徐峥老师一身工装的搭配，让光头更有气质，也更有自信。光头男士搭配风格，要考虑的一点，就是光头与哪一类服饰搭配风格更切合，无疑，工装风是最适合的，甚至街头风也不错，但对于中年男士而言，走工装风更适合一些。

7、日常休闲时，一身工装搭配，很有都市休闲男士的感觉，而且还很痞帅。

8、光头男士穿起正式感十足的西服，与梳着大背头的男士穿着西服有着完全不一样的视感。光头男士穿起西服，更有气势，更有成熟男士的魄力，在人群里很显眼，看着也很时尚。

9、看孟非老师穿西服就可以发现，这样的搭配风格，真的很适合中年光头男士，看着绅士不说，甚至感觉年轻不少。

10、对于中年男士而言，成熟稳重的搭配是不可少的，所以，西服与马甲是不可缺少的服饰，可以学学孟非老师穿西服的搭配方式，很值得借鉴。

(五)高冷男士穿衣搭配技巧

1、按年龄搭配。选择衣服不能依据自己的爱好，需要根据自己的年龄段来确定。青少年可以跟随潮流，追逐各种时尚潮牌。但是，对于成年男士来说，那就需要注意了，不要选择太花，太潮的衣服，毕竟与自己年龄不符合。一般选择传统、经典款式的衣服就可以。搭配的颜色不宜过多。

2、按场合搭配。不同的场合选择不同的服饰搭配，不要胡乱穿衣服去应对不同的场合，这样会让别人对我们产生不好的印象，认为我们的生活邋遢或者不重视对方，对我们产生厌恶感。所以，要学会根据不同的场合搭配合适的衣服。

3、衣服不在于多。作为男士，衣服没必要每天都换，准备几套应付不同场合的衣服就可以，不需要把衣柜填满各式各样的衣服，男士穿衣服更加注重的合体与大方。

4、选择有质感的衣服。依据自己的经济能力来添置衣服，不要想着买多，买大牌，而是选择一些有质感的衣服，不仅穿着舒服，还能体现出个人的生活质量。最好选择定制衣服，可以完美的展现个人的体型，穿着合体大方自然。

5、配饰搭配。作为男士搭配的首饰不需要太复杂，可以选择一块精致的手表，佩戴一个合适的领带，顺便准备一幅墨镜，通过简单而不简约的搭配来提升自己的形象。