1、大米220克,腊肠3根,油菜100克。
2、鸡蛋1个,胡萝卜半根。
3、色拉油几滴,食盐2克,鸡精少许,黑胡椒1克,白糖2克,豉油鸡汁15毫升,胡椒粉1克。
4、大米事先洗净,放少许盐和几滴油浸泡半个小时,然后上锅开火煮开转小火收汁(用手掌贴米面测量,看水能没过手指第二关节即可)。
5、腊肠切薄片,胡萝卜切细条,豉油鸡汁、糖、胡椒粉、鸡精兑好备用。
6、米饭熟后,均匀摆上腊肠片。
7、打上一粒鸡蛋,撒上黑胡椒颗粒,继续小火10分钟左右。
8、油菜和胡萝卜条用热水焯烫过凉。
9、油菜和胡萝卜条摆在米饭上,浇上兑好的汁,5分钟左右即可,吃的时候拌匀就可以啦 。
1、大米洗净后,泡水1小时后沥干备用。
2、鸡翅洗净控干水。放生抽、老抽、盐、和胡椒粉。
3、西兰花洗净择小朵待用。
4、锅内烧开水放几滴油和半茶匙盐,放西兰花淖一下,捞出待用。
5、煎锅放油,放鸡翅煎一下。两面煎黄放入腌制的调料汁加小半碗水小火烧10分钟,鸡翅半熟即可。
6、把锅放米和水开始加热,水基本没过米约1厘米。盖盖烧开后转小火。有水气和浮沫冒出后,可把盖移开一点。
7、放入鸡翅,小火2分钟。放入西兰花片续小火1分钟然后挺火焖5分钟。
8、锅内放一点油,放入番茄酱翻炒。伴食即可。
1、主料:泰国香米、广式腊肠半斤、西兰花一颗、口蘑六朵、花生、核桃、肋排。
2、将花生洗净,用清水浸泡30分钟。
3、将泰国香米洗净,一次性加足适量的清水。
4、倒入浸泡的花生。
5、将肋排洗净,灼烫一下。
6、放入砂锅中。
7、盖锅盖,大火烧开。
8、用筷子隔放锅盖,以防溢出。
9、煮至米粒粘稠,捞起泡沫。
10、放入洗净的核桃。
11、放入适量的食盐调味。即可关火。