（一）匹克运动鞋清洗

1、浸湿鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样你鞋子干了以后容易开胶。

2、洗鞋底：这个很容易，用个鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。

3、洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，但我觉得如果是专业田径鞋还好，但要是平时的跑步鞋可就太伤网面了。用牙刷刷一点肥皂，再来刷网面，里面也一样可以刷的，对了，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来，鞋带用肥皂一把抓的搓搓就可以了，用牙刷也要刷刷鞋舌。反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。对于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。

4、甩水：不是要你放洗衣机里甩，你可以把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水。然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面哦，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，甩的次数越多对鞋子越好。

5、晾干：你可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在什么通风却不会被太阳暴晒到的地方晾干。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。

（二）运动鞋有异味怎么办

1、最简单的办法在鞋里放上橘子皮。

2、用棉花沾些酒精塞入球鞋里，这样经过一夜以后，棉花已经乾掉了，隔天就可以再穿。如此持续两、三星期之后，鞋臭就可消除。

3、到西药房买明矾粉，倒一些到鞋子里，也可以能达到除臭的效果。

4、用电吹风向鞋内吹上数分钟，即可干燥去湿。

5、可在每晚临睡前将生石灰粉装入一个小布袋里，放进鞋内吸湿。石灰袋还能杀灭鞋内病菌，且可反复利用。

6、将买来的活性炭包放在鞋里吸收除臭的效果非常好。

（三）运动鞋油渍洗不掉怎么办

1、清洗油渍处，鞋子上沾了油的话先清洗掉油渍后再进行后面的清洗，不要清洗全部之后再用水去清洗油渍，这样只会越洗越脏。

2、牙膏，用洗洁精和牙膏的混合物涂在有油的地方，等渗透到鞋子里面之后再用牙刷轻刷，刷好后用抹布把泡沫清理掉，用清水多冲洗几次，把鞋子放于阴凉处晾干，不要直接放在太阳下暴晒。

3、肥皂，将肥皂切碎之后用开水冲化，然后把鞋子放在肥皂水中搓洗，肥皂有去油污的作用，搓洗干净之后再使用清水清洗。

4、洗发露，洗发露有很好的去油效果，可以挤一点洗发露在油污处进行清洗，洗发露的清洁效果比较好。

5、汽油，也可以用汽油涂抹在沾有油污的地方，汽油有去除油渍的功能，虽然味道比较大，但是多用几次洗衣液就儿科有清洗干净，汽油是易燃物，可以先用少量的汽油擦洗，要注意的是周围不能有火源。