1、你丢我捡游戏,这个游戏对于有的狗狗可能有点难度,不过主人可以稍微的训练一下狗狗巡回,这样就没问题了。具体的训练方法主人可以先用牵引绳把狗狗栓住然后拿狗狗最喜欢的玩具并且准备点零食。把狗狗玩具丢出去,注意要丢在狗狗牵引绳范围之内,因为是狗狗喜欢的玩具狗狗肯定会跑过去咬,等狗狗咬起来之后主人轻拉牵引绳把狗狗拽过来,然后给狗狗奖励,重复多次以后狗狗会自动捡回来以后就可以脱离牵引绳和狗狗玩游戏了。在家里和狗狗玩这样的游戏狗狗需要来回跑,不出一会就会累的气喘吁吁了,可以完美达到遛狗消耗狗狗体能的目的。
2、跳腿游戏,在家和狗狗玩跳腿游戏也是非常能消耗体力的一件事情。训练方法是用牵引绳栓住狗狗并准备好奖励用的零食,下蹲把一只腿伸直拉牵引绳引导狗狗跨过自己的腿,狗狗跨过去以后立刻给予食物奖励。多多重复几次并且慢慢的加高腿离地面的距离尽量让狗狗以跳的方式通过。多试几次狗狗就会学会玩跳腿游戏了,这样主人就可以站起来伸出腿让狗狗跳过去。跳腿可是剧烈的运动,来回几次狗狗也同样会累的气喘吁吁。这样就能达到遛狗的目的了。
3、跑步机遛狗,如果家里有跑步机的话就可以用跑步机代替遛狗。不过让狗狗安静的待在跑步机上跑步可是比较困难的一件事情,一般狗狗对机械东西都会比较恐惧。所以想让狗狗能在跑步机跑步就要消除狗狗对跑步机分恐惧感,刚开始要调慢一点让狗狗适应并且要耐心鼓励狗狗。等狗狗不害怕以后就可以把速度调到合适狗狗的档位,就能让跑步机帮助自己遛狗狗了。
4、在院子或者阳台晒太阳,其实出去遛狗消耗体力是一方面,另外一方面主要是带狗狗见见太阳。晒太阳对狗狗来说非常有用,可以促进钙的吸收。
1、在人们惊慌失措时,他们挺身而出;当人们痛苦万分时,他们奋勇拼搏!他们,就是那千千万万的白衣战士。他们为大家战斗,为人民奉献。他们奋战在一线之上。他们不曾,也不能离开战场,因为他们知道,一但稍稍松懈,疫情便会蔓延!他们在生死之间工作,与死神斗争。将生的希望留给别人,自己却拥抱了死的恐惧。单霞正是茫茫人群中的渺渺一位。
2、1月26日,湖北武汉,90后护士,两个孩子的妈妈——护士单霞,投入抗击疫情时,毅然剪掉了齐头长发“光头明志”。
3、剃光长发,单霞却笑着对同事说:“没有关系,头发没有了可以再长嘛,现在的首要问题是,保护自己的同时,尽力去救更多的人。”
4、郭琳,只是一位护士,但她却将护士的职位演绎的丰满、尽职。在人海中逆行的她充满自信,她发出了坚定的声音:“请相信,我们一定凯旋而归!”这是她的选择。什么重要,也没有生命重要。但她的选择却是牺牲自己的生命,去挽救更多的人。
5、医生,他们也是普通人,他们也有家人是别人的孩子或父母。面对疫情,他们也怕,但是责任让他们选择了逆行,勇敢面对。
6、同样,这几天火爆朋友圈的还有一位名叫钟南山的院士,或许在此之前我们对于这个名字是很陌生的。但是对于那些经历过2 003年非典的医务人员,他的名字是值得每一个人敬畏。
7、2003年“非典”肆虐,作为疫情重灾区,广东省召开会议对这一结果进行讨论。轮到钟南山发言时,他沉默良久,摇摇头——他不同意典型衣原体是引起这次疫情的元凶。最终,他用有理有据的论述说服了疫情防控政策制定者。后来的事实证明,钟南山的观点是正确的,他的意见在“非典”狙击战中起到了关键性的作用。如今,84岁的钟老再次挂帅亲征。劝诫国人没有特殊情况不要进入武汉,而他自己却冲在抗战的前线,冒着被感染的风险奔赴武汉,火车上疲惫的身影使人泪目。
8、生命重于泰山,疫情就是命令,防控就是责任。在这场与死神抗争,与时间赛跑的狙击战中,这些可爱又可敬的医护人员和科学家们,为了守护人民健康,义无反顾,为我们留下最美的逆行身影。我们在此真诚地向此次防控疫情的逆行者致敬!
9、其实哪有什么岁月静好,不过是有人替你负重前行。国难时期这些人才是最可敬的,如果有机会我愿意成为这样的人!
1、规律作息
卧室的环境应当安静、舒适,光线及温度适宜,尽量不把手机、闹钟放在床头,避免反复看、影响入睡。保持规律的作息时间,每天同一时刻起床,避免开灯睡觉、喝酒助眠、晚上不睡白天补觉等。
2、睡前1小时注意不做容易引起兴奋的脑力劳动,或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目,可以选择听舒缓音乐,结合适当的呼吸或肌肉放松训练。
尽量避免查看与疫情相关的信息,避免睡前因紧张、恐惧等不良情绪引起失眠。
3、生活节奏
保持正常的生活规律,即使宅居在家,也要保持良好的生活节奏和习惯,有利于增强抵抗力。与熟悉的朋友保持畅通联系,借助与亲朋好友的互动,看到生活的美好,转移对疫情信息的过度关注。
4、保持警惕
做好防护措施,居家外出都要做好防护。监测体温,勤洗手,察觉症状,了解自己身体情况,一旦有异常应及时寻求医学专业支持。
5、避免过度紧张
如果做好正确的防范,就不必对疫情过分关注,听音乐、深呼吸、尝试冥想训练等,放松身心,让心态慢慢平稳下来,减少无谓的忧虑与担心。
1、在家里勤开窗,经常通风,保持室内空气新鲜。
2、家庭成员不要共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤洗衣被。
3、不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,放置在有盖垃圾箱内。
4、注意自己的营养补充,适度运动,提高自己免疫力。
5、不要接触、购买和食用野生动物,尽量避免前往售卖活体动物的市场。
6、家里要准备体温计、一次性医用口罩、医用外科口罩等、家用消毒用品等物资。
1、可以通过网络祭扫。随着互联网技术的飞速发展,各种新兴专业名词如雨后春笋般出现大众眼前。同时如今老龄化趋势日趋严重,现有用地紧张,环境污染日益严重,网络祭扫节省时间人力成本,满足心灵上的寄托,还能够造福子孙后人。
2、可以通过直播代客祭扫。通过直播给逝者家属展示祭扫现场详情,帮助家属实现远程追思缅怀。亲属通过陵园分享的慧殡葬链接进入直播间,输入密码后即可观看“代扫”全程。直播祭扫过程中,家属可以进行留言缅怀,也可将录播分享给家人和远在异地的亲属,共同思念缅怀,永续传承。