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洛神花茶如何做
更新时间:2025-05-25 08:39:27

①洛神花茶如何做

1、洛神花茶的做法是:取洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量,将洛神花及冰糖置入杯中,用热开水冲泡五分钟,过滤后即可饮用;如果以蜂蜜取代冰糖,则待过滤后再添加,搅拌饮用。

2、洛神花茶是由洛神花泡制而成的,属花茶类,也被称为烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感。

②蜂蜜洛神花茶步骤

1、食材:洛神花10克、玫瑰花10克、枸杞子5克、清水2碗、蜂蜜适量。

2、准备食材。

3、小锅中加入纯净水或清水2大碗,开火煮滚。

4、把花茶用温开水冲洗一遍。

5、加入烧滚的开水中。

6、盖上盖子,焖3-5分钟,使之充分出味。

7、待花茶温热的状态下,加入适量蜂蜜兑饮。

③洛神花茶的功效与作用

1、有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。木槿花含有丰富的蛋白质、脂肪、 味酸、柠檬酸等营养成分。

2、有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。

3、洛神花、洛神葵等,属锦葵目,锦葵科一年生直立草本植物。含有丰富的蛋白质、有机酸、Vc多种氨基酸、大量的天然色素及多种矿物质。洛神花含有的木槿酸被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等病有一定疗效。