Ⅰ：秋葵粥如何做

1、用料：大米、小米适量、胡萝卜、秋葵2个、虾3-4只。

2、食材准备：大米、小米适量、胡萝卜、秋葵2个、虾3-4只。

3、虾去头去壳去虾线，剁成虾泥备用。

4、锅里放水烧开，秋葵洗净，在开水里焯一下至变色捞出（帮助去除一些异味），再切成薄片。或者直接剁碎成秋葵末。

5、小宝宝吃秋葵，可以先打秋葵泥，大一些的切秋葵丁，也可以作为手指食物咀嚼。

6、胡萝卜洗净去皮刨丝，剁碎成末儿备用。

7、大米和小米放入锅里，煮成二米粥，中间记得多搅拌几次。

8、先把粥煮上再处理食材，这样比较节省时间哦。

9、粥7-8分熟时候加入胡萝卜末拌匀同煮。

10、胡萝卜熟透后加入秋葵。

11、加入虾泥搅拌均匀同煮。

12、出锅之前调入2滴香油，1岁以上宝宝可以加少许盐调味哦。

Ⅱ：芝士花菜如何做

1、食材：菜花一颗、芝士30g、盐一小勺、蒜两瓣、黑胡椒2g、牛奶100ml、黄油20g、欧芹碎2g、面粉20g。

2、菜花剪碎，烧水放盐焯菜花煮5分钟，捞出过凉水。

3、炒锅放黄油融化，加面粉炒匀倒牛奶搅拌。

4、待煮至冒泡放盐和芝士搅拌至顺滑，关火。

5、放入菜花和蒜末，搅拌均匀。

6、放入烤碗，撒上芝士碎和黑胡椒。

7、裹上锡纸，预热200度烤箱烤30分钟。

8、撒上欧芹做点缀即可。

Ⅲ：素三鲜馄饨如何做

1、将青菜洗净备用。

2、准备一些香菇和香干。

3、将香菇和香干用搅拌机搅碎。

4、将青菜切碎，并用盐腌制一下。

5、挤干水分后放入香干末中。

6、然后加入一只鸡蛋，搅拌均匀即可。

7、取少量馅放在馄饨皮上。

8、折叠包好。

9、将所有馄饨皮都包好。

10、水烧开，将馄饨下锅煮熟即可。

Ⅳ：如何做原汁牛肉饭

1、主料：牛肉、米饭。

2、辅料：洋葱、土豆、胡萝卜、蒜、香菇。

3、调料：盐、鸡精、糖、酱油、陈皮、大料、干辣椒、啤酒

4、烹制方法：高压锅内注入三分之一的水，倒入一瓶啤酒，放入西红柿、香菇、干辣椒、大料、陈皮、牛肉块，压20分钟左右备用；坐锅点火倒油，下蒜末炒香后放入土豆、洋葱、胡萝卜煸炒，倒入适量炖好的牛肉和汤，大火烧10分钟，水淀粉勾芡出锅浇在饭的周围即可。