Ⅰ,建盏喝茶的好处

1、建盏能保温蓄热、提升口感，用建盏喝茶会让疲倦被消灭。

2、用建盏品茗，会让人感觉水乳交融，甘润顺滑，茶性十足，韵深味浓，暗香涌动。

3、常用建盏喝茶，能预防贫血、高血压，能调节人体中枢神经，达到舒缓的作用。

4、用建盏喝茶会让口气变没了。

5、用建盏盛茶可激发和提升茶的香气，充分达到品茗效果和极致的软滑甘甜顺口感。

6、用建盏喝茶会让审美更提升，以茶会友，可以广交朋友。

7、用建盏喝茶会减少辐射伤害。

8、用油滴建盏喝茶，茶水质会更加柔软甘甜无比。

9、建盏采用天然矿土烧制而成，胚土和釉面均采用天然成，据说多用建盏喝茶对人体有不少好处，无论是用建盏盛白酒、啤酒、红酒、白开水、矿泉水、咖啡还是别的液体饮料，口感都更加甘纯美味。

10、挑选建盏的技巧。（1）盏友们挑选建盏，务必要选择无瑕疵的建盏，即无明显变形、无裂、无气泡等。（2）挑选建盏，要明胎土，而无铁胎，不建盏，所以，一定要挑选是铁胎的建盏。（3）从正规渠道购买，一分钱一分货，千万别贪图便宜。（4）建盏斑纹效果独一无二、千变万化，选择较完美且自己喜爱的斑纹。（5）千万不要购买斑纹十分炫目而且特别粗大的新盏或老盏，这种建盏可能是低温烧制的，或者添加了别的原料。

Ⅱ,长期喝茶的好处

1、喝茶可以减肥

茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。 在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。根据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。

2、喝茶可预防蛀牙

饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，北京市口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。 利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此，可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。

Ⅲ,一个人静静喝茶的句子

1、一个人，一杯茶，一首歌，一颗无法安睡的心。谁没有低落的时候呢。

2、但愿在这个人走茶凉的时代，依旧有人愿意为你泡一杯茶，吟一首诗。

3、喝茶是一种心情，品茶却是一种心境，真我时刻，手执香茗，心素如简，人淡如茶。

4、一杯茶，一壶酒，一碟花生米，最好加一盘猪头肉。一个人的时光，这那是品味孤独，分明是享受闲适。

5、一个人这样静静的坐着，沏上一杯茶，在氤氲的茶香里想一些事情，只是不曾想起什么。

6、一个人的生活也可以很好的过，一杯茶，一本书，一个耳机，一份心情。