一 七夕节怎么表白男生

1、写一封感人至深的情书。女孩子的心思比较细腻，可能有的女孩子并不想直接开口。那么，用心写一封充满爱的情书吧，用文字描述出你对他的感情，相信当他看到的时候，一定会明白你的意思，如果正好他跟你看对眼，那么恭喜你心愿达成！

2、亲手制作手工艺送给他。其实礼物的金钱价值真的不是那么重要，重要的是你的心意。如果你自己动手做一个手工小礼品送给他，相信他一定会很开心。

3、约他一起跑步打篮球。如果他很喜欢运动，那么约上他一起到广场跑跑步，或者到附近的体育馆打打篮球，或者让他教你学游泳。总之，男孩喜欢运动，那么我们就跟他一起运动。让他在教你的同时，拥有大男人的成就感，也体会出你的聪明或者是小笨拙，逐渐加深对你的印象，何乐而不为呢？然后趁时机成熟，把他拿下。

二 女生表白男生的话简短

1、我喜欢你，从第一次见面我特别喜欢你，每天晚上都在想你。我知道你没有女朋友，不如咱们在一起吧。

2、我们认识到现在也有好几年的时间了，我觉得你是一个特别优秀的男孩子，而且这几年我跟你当朋友，真的觉得特别愉快。

3、能给我个机会做你女朋友吗？

三 50岁圆脸适合什么发型

1、中分长发盘发发型，50岁的女人要体现出她的优雅那么小脸的50岁中年女性适合的发型也非常多，编发盘发发型也是非常不错的选择。

2、斜刘海中长卷发型，这种发型非常展现女性温暖贤淑的一面，四六分的造型发量少的一侧可以把头发放在耳后位置，微卷的造型时尚而不失女人味。

3、多运动锻炼身体。多运动，而且最好是在户外运动，比如，跑跑步、打打羽毛球之类的，这样可以加速人体的新陈代谢，多出汗多排毒。

4、注意调理内分泌。建议日常多吃一些B族维生素丰富的食物、多补充一些雌激素、纤维素，适当补充胶原蛋白、蛋白质、同时也要尽量的少吃油炸的食物、尽量避免抽烟喝酒、熬夜等不良的习惯。

四 有了愤怒情绪如何正确处理

锻炼 当你生气的时候，你也许既不想去健身房锻炼也不想待在家里锻炼，但是锻炼可以帮助你平静心情，是最好的泄愤方式。原因是，锻炼不仅可以释放你体内的脑内啡，还可以帮助产生刺激快乐和幸福情感的化学物质。笔者建议，在生气的时候，最好能够尝试跑步、散步、游泳、俯卧撑和瑜伽等运动，这些可以帮助你减轻压力，释放怒气，同时燃烧卡路里以达到强身健体的效果。

烘烤食品 当你生气的时候，不要冲着你的孩子大发脾气，相反，你可以为他们做一些美味的烘烤食品，而揉捏面团的过程可以帮助你释放怒火。事实上，制作美食是一种很好的泄愤方式，可以让你忘却所有的烦恼，因为你需要时刻关注自己的食谱，没有时间去想那些烦心事。即使你没有孩子，一个人住，下厨也是一种泄愤的良药。

喝薄荷茶或菊花茶 当你生气的时候，千万不要喝咖啡或红(绿)茶，它们会使你更加烦躁。你可以尝试着喝一杯安神的薄荷茶或是一杯清新的菊花茶。薄荷茶自古以来就有镇静安神，促进睡眠的作用。而菊花茶可以缓解肌肉紧张，帮助你放松下来。

小睡一下 如果你感觉不堪重负，无法控制自己的情绪，那么就喝一杯菊花茶，小睡一下吧。 有时候，让自己的身体和大脑放松一下是很必要的。15到20分钟的小睡有时可以让你对自己的问题产生完全不同的看法，清醒平静的大脑可以让助你更理性的解决问题。

把遇到的问题写下来 把你遇到的问题和不佳的情绪写下来是一种健康的泄愤方式。这种方法可以帮助你对烦心事进行分类，以便于找到恰当的解决途径。举个例子，如果你讨厌你的老板却不想辞职，又不能将这些想法说出来，那么就拿出笔和纸，通过写来宣泄自己的情绪。

与宠物作伴 无论你相信与否，和宠物待在一起会让你立刻平静下来。当你生气愤怒，不想见任何人的时候，试着和自己的宠物一起玩耍，无论你多么伤心或失望，这些小动物们都会一如既往的爱你，支持你。当你用手轻轻地抚摸它们的时候，你会感到无比的放松。如果你有一只宠物，就试着多和它待在一起;如果没有，可以到动物收容所去做一名志愿者或收养一只。

学会大笑 生气的时候大笑，这听起来似乎是一件很疯狂的事，但是对于泄愤却极其有效。看一些搞笑的动物图片、看几部喜剧片、读一些有趣的故事或是打电话给那些总是可以逗你笑的朋友，这些方式都可以帮助你排放怒火。平日里多笑笑，保持乐观的生活态度，为周围的人树立一个好的榜样，怒火也许就被扼杀在摇篮中了。

听听音乐 心情不好的时候听听音乐，尤其是古典音乐可以帮助你镇定心情，减轻压力。生气的时候，闭上双眼，听一首小曲，烦恼就都不见了。

深呼吸 无论你遇到什么困难，都要学会做几次深呼吸。怒火是一种有力的情绪，影响人精神健康的同时也影响人的身体健康。研究表明，深呼吸可以帮助人们镇定神经，减轻焦虑情绪，清醒神志。切记，不要将怒火压抑在体内，更不要让它控制你的生活，要转过来控制它。