1)孕妇分娩前有什么征兆

1、子宫底部逐渐下降：准妈妈快要分娩前几周，因为宝宝的胎头入盘，准妈妈这个时候会感觉到上腹部轻松了一点点，呼吸会更加通畅了，由于对胃部的挤压没有之前那么强烈，所以准妈妈这个时候胃口也有所增加，小便的次数也会逐渐的增多，这时候走路也觉得不太舒服了，这些都是因为子宫底部的下降所造成的。

2、子宫收缩：准妈妈在分娩前几天，会明显的感觉到自己的腹部有一阵阵变硬的情况，还会伴随着一些轻微的坠胀感，因为这时候子宫在收缩，准妈妈子宫收缩一般持续的时间会比较的短，间隔的时间有长也有短会不一样，经常是在晚上的时候有这种现象，大白天就会自行消失，子宫口不会扩大，如果准妈妈有规律的腹痛，而且越来越频繁 ，时间间隔的越来越短，疼痛的时间却越来越长，这就说明快要准备生产了。

3、见红：在准妈妈分娩前一天或两天时间内，会有少量的血性粘液从私密阴道处排出，这就属于见红的现象，或者会出现破水现象，破水就是子宫内的羊膜囊已经发生破裂了，有羊水 从阴道流出来，这也是快生产的现象。

2)木瓜有什么好处

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。

2、补充营养：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分。

3、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用的。

3)梨有什么功效

1、梨的功效是补充维生素、促消化液分泌、润肺化痰止咳。

2、具体如下：能够为机体补充维生素，尤其是维生素B1、B2、C的含量相对更为丰富，进而对于调节体内代谢方面的作用非常明显；能够促进消化液的分泌，因为梨当中含有丰富的有机酸，能够很好的促进胃肠道消化液的分泌，有利于脾胃消化功能的提高；从中医食疗的角度上来讲能够润肺化痰、止咳，对于肺燥所造成的咳嗽、咳痰、咳喘，适当吃梨有很好的润肺化痰、止咳、止喘的功效。

4)倒着走路有什么好处

1、倒着走路，可以预防腰椎病、肩周炎、颈椎病等。有效改善腰肌劳损，使得处于紧张状态的肌肉与骨骼得到松弛。

2、在走路过程中，可以消耗更多的热量，有利于减肥，以及提臀。

3、在倒着走路过程，需要抬头挺胸，腰身挺直，有利于提高脊柱和腰背的承受能力，可以有效防止佝偻或者驼背。

4、在走路过程中，可以集中注意力，有效预防老年痴呆。