（一）如何快速记单词

1、单词的影象法有得多，通常可以经过逻辑影象、温习影象、构词影象、阅读影象等方法。

2、逻辑影象即经过词自身的外部逻辑瓜葛，词与词之间的内部逻辑瓜葛影象复词。温习影象即随时牢固所学单词。

3、构词影象即经过分析词根、前缀、后缀、派生以及分解等影象单词。阅读影象即经过阅读英语文章以及小说等影象单词。

（二）如何快速瘦脸？

我们要注重饮食。瘦脸时，不是不许你吃任何东西，只是要多服用一些瘦脸食物。如：冬瓜玉米汤。因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用。对瘦脸有一定的帮助。

每天用温水洗脸后用冷水拍脸，这样可以刺激毛孔，达到收缩的作用，坚持下来，当然脸看起来会小些啦。虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳，但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动了脸部啊，没事就可以放一粒在嘴里，不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦。

（三）如何快速解冻

1、空气解冻法：

用空气纸包裹着冷冻后的鱼类、肉类。因为肉类解冻后会析出大量的水分，空气纸恰好可以妥帖包裹吸纳，不让冰箱水渍泛滥。

2、流水解冻法：

冻结的食品急需食用时，可用流水解冻。因为水的传热性能比空气好，解冻时间可缩短。但应注意的是，冻结食品不宜与水直接接触，应带有密封包装，否则食品的营养素会被流水冲走，使得食品味道变差。

3、微波炉解冻法：

微波炉利用电磁波使冻结食品中的极性分子以极高的速度旋转，利用分子之间的相互振动、磨擦、碰撞等原理来产生大量的热能，使冻结的食品从里到表同时发热，缩短了解冻时间。

4、加热解冻法：

对于经过蒸煮的熟制品经过冷冻后，在解冻时可采用加热解冻法。但解冻时必须注意要加少量的水并用小火慢慢加热，防止用大火解冻造成外烂内冷的现象。

5、盐水解冻法：

如果来不及放入冰箱冷藏室，可将肉放在盐水里彻底解冻。这是因为，盐水可以加速冰的融化，而且不会滋生细菌。

（四）银耳如何快速熬出胶来

1、购买上等银耳：想让银耳在煮的时候能快速出胶，银耳质量的选择就很重要，大家在市场上购买银耳时，不能图便宜购买那些特别白或者特别黄的银耳，一定要选择那些色泽蛋黄而且没有刺激性气味的银耳，这样的银耳是质量好的精品，它们在煮的时候能快速出胶。

2、冷水浸泡：银耳在煮制以前必须要冷水浸泡，这也是它快速出胶的关键，平时泡发银耳时可以先用清水把它洗净，再把它放到大点的盆中，放入准备好的清水浸泡3~5小时，这时它就会吸水膨胀，体积会达到原来体积的三倍左右，把它取出后再用清水洗两遍。

3、撕成小朵：很多人煮银耳时会在银耳泡发以后，直接把它掰成大块，扔在锅中加水煮，这样煮银耳就很难让它快速出胶，正确的做法是把泡发以后的银耳，去掉底部的黄色部分，然后再用手把它撕成小块，随后再把他入锅煮，这样能让它的含有的胶质尽快析出到水中。

4、加冰糖：银耳和冰糖是一对理想搭档，在煮银耳的时候放入适量冰糖，再放清水一起煮，也能让银耳快速出胶，而且这样煮好的银耳味道甘甜特别好吃，在煮银耳时放适量的莲子和百合以及红枣也能让银耳快速出胶，而且能让煮好以后的银耳汤营养价值更高，会让它具有特别好的养生功效。

（五）如何快速瘦脸

注意瘦脸不是绝食，瘦脸的同时，更要注意营养，均衡饮食，尤其是蔬菜和水果的摄入。注意不要使用辣椒等辛辣的食物。

超声法可以比较快速的瘦脸。但是也是存在一定的损伤的，希望大家注意选择。

按摩是瘦脸最理想的方法。经常对局部进行按摩，每次持续几十分钟，局部感觉到发热为好，坚持进行，会有明显的效果。