①如何正确使用震动研磨机

1、将机台平稳放置并固定，防止因试验过程中的振动摇晃；

2、插入机器电源，打开开关，设定试验所需的时间和档位；

3、检验机器空载运行情况，如无异常，先调低运速，在拔掉电源；

4、将试件固定于平台中心位置；

5、重新接上电源，打开机器开关，调整对应的转速，达到试验时间后，停机检验试件。

②一碗面条的热量

1、一碗面条重量大概两百g，面条只有280kcal/100g。因此一碗面条热量大概600kcal。

2、由于面条在制作过程中加入了不少水分，在热量上要比单纯的面粉低很多，面粉为344kcal/100g，并且，我们买回面条煮完以后，它的水分还会增加，平均热量会进一步降低。

3、虽然面条的热量要比米饭略低一些，但是面条相比于米饭更容易吸收，容易造成营养过剩，而且长期吃面条容易导致营养不良，营养不良也有可能导致肥胖，当然在减肥的过程中不论是米饭还是面条都不能多吃，多吃就有可能引起营养过剩。

③青春期主题教育

多陪伴孩子。有的父母因为工作原因，对孩子教育陪伴就疏忽了。常常就是给孩子钱，自己解决温饱，这样是不对的，应该抽出时间多陪陪孩子，多做一些好吃的等孩子放学回家吃饭。

带带孩子到处游玩。工作再怎样忙，也要抽出点时间带上孩子到处旅游，尤其是孩子放假的时候，小长假寒假暑假都行，多带孩子到外面活动活动，比如植树、养老院做义工或者找个宽阔的地方游戏都是可以的。

交流沟通。处于青春期的孩子，内心变得很敏感，这时候家长应该多跟孩子交流，谈谈心，了解了解孩子的想法之类的。

配合老师。每当学校要举行活动的时候，家长应该积极参与。比如开家长会之类的一定要去。不要因为事就不去了。

家长之间不要吵架 对孩子少唠叨。有的家长总是当着孩子的面吵架，不管孩子的感受。这样对孩子影响是非常大，有的家长就喜欢对孩子唠叨，这样会引起孩子的反感，孩子一反感就会不想回家。

表扬与认同。其实不管什么年龄阶段的孩子，都需要得到父母的表扬越认同，不要因为觉得孩子长大了就不需要再像小时候那样的表扬了。认为做什么都是应该的。

④关于牛年的吉利成语有哪些

1、壮气吞牛

2、牛气冲天

3、气冲斗牛

4、气壮如牛

5、青牛紫气

6、初生之犊

7、牛刀小试

8、牛刀割鸡

9、牛高马大

10、牛角书生

11、九牛二虎

12、牛运亨通

13、茧丝牛毛

14、牛转新机

15、马牛其风

16、牛骥同皂

17、亡羊得牛

18、犀牛望月

19、牛郎织女

20、牛角之歌

21、童牛角马

22、一牛鸣地

23、茧丝牛毛

24、牛势冲盘

⑤青春期如何祛痘

1、注重面部清洁卫生，不要用刺激痘痘的护肤品，尤其是含有化学成分的护肤品。

2、多喝水，加速新陈代谢，排除体内毒素。

3、多吃水果，水果中的维生素和矿物质具有调节人体营养平衡和帮助代谢的作用。

4、不吃辛辣、油腻的食物。这类食物会对肌肤以及痘痘产生刺激，使痘痘更严重。

5、多运动。运动可以加速肌肤代谢毒素和杂质。

6、不挑食。注重营养的搭配。肌肤能够得到充分的营养补充。

7、早睡早起，不熬夜。熬夜肌肤会出油，内分泌失调，同样会生痘。