(一)羽毛球线磅数如何选择

1、低磅即磅数在20以下。优点：无论上什么线弹性都很好；缺点：拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落点，那怕是用同样的力度打同样的球，球的落点都不会相同。

2、低中磅即磅数在20-23。优点：挥拍时会感觉弹性很好，控球也可以;缺点：会有种滞留感。适合于业余爱好者，因为有滞留感不适合于进攻性球员。

3、中磅即磅数在23-25。优点：在这种磅数下拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，大多数业余爱好者都在使用这种磅数，这种磅数在挥球的时候开始感觉到有弹性的出现。

4、中高磅即磅数在25-27。缺点：在这种磅数下可以感觉到拍面的硬，拍线的弹性减弱，挥球没有力。优点：球在拍面的滞留感明显减少，控球性好，击球精准。使用这种磅数不说是高手，但也离高手不远了。

5、高磅即磅数在28以上。优点：控球性超好，击球非常精准，就好像球按照心理所想的轨迹运行，这是打羽毛球的最高境界。这需要有力量（爆发力和手腕力）、腰力、身体的协调性，不是每个人都可以上高磅，只要能上高磅至少说明他会打球，而且高手占多数。

(二)冷色口红搭配什么颜色衣服好看 口红颜色如何选择

1、偏黄色肌肤适合暖色调：对于肤色偏黄的朋友来说，使用带有黄色调（暖色调）的橙色或者是茶色唇彩颜色是比较适合。另外可以根据需要涂上近似色系的唇彩，注意把握唇色的柔和度。需要提醒的一点是尽量不要使用带有蓝色调（冷色调）的粉色唇彩，否则会让脸色显得难看。

2、红润肌肤对于肤色相对来说比较红润的朋友，她们比较适合使用色彩比较鲜明的唇膏颜色，涂抹的时候不需要把唇部的轮廓线模糊，展现出清晰的唇形才是黄道。

3、白皙肌肤的朋友不太适合颜色太淡的唇膏或者唇彩，因为那样会让人感觉很没精神。建议使用鲜艳的橙色或者是嫩粉色等比较明亮色彩的口红颜色。只需要简单地在唇部中央涂上稍微浓一点的色彩，然后其周围则是自然的晕染开就可以了。

4、黝黑肌肤：肤色相对比较黑的朋友，或者是小麦色的朋友，适合使用颜色相对浓烈或者是浅淡的唇膏颜色，才能够帮助打造出更加精神焕发的印象。另外假如想展现个性，可以配合使用带有金色或者珠光闪粉效果的唇彩。

(三)如何选择月嫂？

1、个人卫生习惯好，为人干净利索

2、有爱心，耐心、用心呵护孩子

3、睡觉不打唿噜，不会影响产妇的睡眠和休息

4、熟练制作月子餐，能把相对枯燥的月子餐做的相对色香味；

5、时间分配合理，能利用一切时间睡觉，也能在孩子每次需要的时候保持清醒；

6、准备工作充分，凡事儿有条不紊；

7、护理经验丰富，对孩子还是产妇护理知识一定要熟练；

8、性格和心态好，即会有自己的工作思路，又会满足家里的客户化要求，即使在意见不一致的时候，也会找到合理的方法来沟通解决；