1)糖醋大头菜怎么腌制好吃

1、食材：大头菜3kg、泡菜盐适量、花椒适量。

2、准备食材：大头菜。大头菜是根用芥菜。四川大头菜皮薄个小，整个腌制很方便。但其他地方的大头菜，个大皮厚，适合切开腌制。

3、大头菜洗净，晾干。大头菜不太好洗，可用刷子刷干净表皮上的泥。

4、大头菜切丝。切成5mm粗细即可。大头菜丝要腌制，会缩掉水份，过粗过细都会导致造型不美，口感不好。

5、大头菜丝里加花椒，加泡菜盐，搅拌均匀，腌一天去涩水。腌大头菜最好用专门的泡菜盐，菜和盐的比例为10:2。如果实在不知道要放多少盐，尝一尝按口味放即可。

6、大头菜丝腌一天后，倒掉涩水。将大头菜装入能沥水的袋子里，袋口系好，上压重物，让大头菜再挤压水份。两天后，将袋里的大头菜丝倒出晒晒，表面水份干后，放入泡菜坛里，压紧。

7、盖上坛盖，倒满沿坛水，将泡菜坛放到阴凉干燥处。只要泡菜坛里有大头菜，就须及时置入沿坛水。

8、大头菜随取随吃，可以拌入红油辣椒，白砂糖佐粥，也可以炒肉吃。大头菜保存得好，放一两年不成问题。

2)大头菜怎么吃营养价值高

1、大头菜，绿色蔬菜。它的维生素比较多，可以经常食用。大头菜的食用方法也很多。比如说煮粥，做汤，还可以腌制，或者炒着吃都是可以的。补充营养，促进食欲。很多人都不知道大头菜如何制作，来看看这些推荐食用方法，可以有提高体质的作用。

2、大头菜粥，材料：咸大头菜250克，粳米1000克

3、制作方法，将大头菜洗净切细，与粳米放入锅内煮粥，粥熟后加适量猪油。

4、食用功效：具有利尿除湿功效，适宜于黄疸，小便短少涩病者食用。大头菜煮粥，可以起到利尿清热解毒的作用，而且也可以有去火的效果。

5、煮大头菜，材料：大头菜200克

6、制作方法：将大头菜洗净，用开水微煮，含于口中，或慢慢咀嚼。

7、食用功效：该食品具有解毒消肿的功效，可作为咽喉肿痛，声音嘶哑患者的辅助治疗食品。大头菜可以煮着吃，可以有缓解咽喉肿痛的作用，还可以解毒去火。

8、菜头炒肉丝，材料：大头菜250克，精肉200克，鸡蛋1个

9、制作方法，将大头菜反复清洗，以去掉腌制的咸味，沥干水后切细丝;瘦猪肉切成5厘米长的细丝，用鸡蛋清、湿淀粉、精盐抓匀上浆后，入四成热的油锅内划散，倒入漏勺沥油；炒锅留底油烧热，下大头菜丝煸出香味，再下肉丝拌炒，加甜酱、白糖、高汤，勾芡起锅。

10、食用功效：此菜具有增强人体免疫能力，补虚开胃的作用，适宜于治疗肿瘤病人化疗后食欲不振之症。大头菜可以和肉一起吃，可以有健脾胃的作用，对于预防疾病治疗肿瘤有帮助。

3)动物之森大头菜怎么种

1、大头菜唯一的购买方式就是每周日的早上12点之前,在无人岛上找到曹信,它每个周日都会过来贩卖大头菜,我们只要找到它,就可以跟它买大头菜来囤货了。

2、之后的每天都可以去找豆狸询问大头菜的价格,觉得价格满意就出售,不满意就继续囤,但只限制一个星期,一个星期后大头菜无论是否卖掉,都会烂掉。

4)大头菜怎么炒

1、材料：大头菜(1个)、干辣椒(15只)、花椒(1汤匙)、蒜末(1汤匙)、香菜(1棵)、油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)。

3、大头菜洗净，掰去老叶，撕成片状。

4、干辣椒切成丁，蒜头剁成末。

5、烧热3汤匙油，加入蒜末、干辣椒和花椒粒，改小火炒至香气四溢。

6、倒入大头菜，开大火快炒至菜叶稍软，略呈半透明状。

7、加入1/2汤匙鸡粉、1汤匙生抽和1/5汤匙盐炒匀入味。

8、将炒好的大头菜盛入盘中，放上香菜叶做点缀，便可上桌。