(一)解酒最好的方法

1、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

2、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

3、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

4、茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

5、醒酒茶解酒 据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷醒酒汤秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--醒酒茶，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。

6、桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

7、糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

8、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

9、醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

10、食醋解酒：食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

(二)瘦腰减肚子最好的方法

1、饭后站立半个小时，饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加，也是导致肚子凸出的一个重要原因。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补的烦恼。

2、做瑜伽，瑜伽不仅能让你的体态更加完美，对于局部减肥也是非常有帮助的。每天进行30分钟的瑜伽锻炼，通常都要用腹部呼吸的瑜伽对体型的塑造很有帮助，在拥有美好的体型时也会让你同时拥有平坦的小腹。

3、反式脂肪酸是瘦腰的大敌，研究表明，反式脂肪酸会比一般的脂肪酸为肚子带来多30%的脂肪。所以，反式脂肪酸也会直接让你的腰围平添30%没必要的腹部赘肉哦！而一些油炸类型的垃圾食品就是反式脂肪酸的重要代表，也是很多MM平时不离口的零食哦！

4、睡前5小时不能吃东西，睡觉前吃东西会导致摄入的热量无法重复消耗掉，这样对体内的脂肪堆积提供了非常有利的条件。这是因为睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来，从而就造成了肥胖，尤其是腰腹部的发胖。所以，想要减肚子的MM要禁止在睡前5小时吃东西哦！

5、合理地安排三餐，早餐最好是选择低脂酸奶、麦片、鸡蛋等等健康减肥食品，这样不但有助于消除脂肪的过量摄入，还可以消脂，是快速瘦腰的最好选择哦！至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

(三)2岁儿童最好的运动

1、球类运动。两岁的孩子腿部的发展其实很重要的，家长可以给宝宝准备一个足球，平时带宝宝带草地去踢踢足球，能够帮助宝宝腿部的发展，也能够增加亲子之间的互动。

2、跳跃运动。可能很多孩子到了两岁仍然不会跳跃的，这个时候，爸爸妈妈不妨带孩子在外面多做做跳跃运动，能够锻炼孩子腿部的支撑能力。为了孩子的安全，最好选择在草地这一类比较软的地方进行，也可以在家里进行的。

3、攀登。攀登的活动，也许是很多家长都觉得危险的活动，其实攀登的动作对于宝宝腿部的肌肉是有锻炼的，平时可以带宝宝到一些做好安全措施的儿童乐园进行攀登，还可以锻炼宝宝的胆量。但是需要注意家长要看好孩子，做好保护措施。

4、滑滑梯。现在很多公园都有滑梯，家长也可以经常带孩子去玩玩滑梯。滑梯是一项综合性的运动，能够锻炼宝宝攀爬、坐、站等等多项运动的技能。

(四)北京最好的婚纱摄影

北京的婚纱摄影机构有很多，每一家都有自己的特色，都有自己的主推风格，可能他们在都会有一些相似的地方，但是每个摄影师、化妆师都有自己独特的观点，所以我们在选择时一定要先确定自己想要拍摄的类型，和你选择的婚纱摄影机构沟通说明后，再来决定最后应该去哪家拍！ 北京最好的婚纱摄影

判断一个婚纱摄影机构的好坏，我们不能太片面，要从多方面来选择，首先就是看他的拍摄质量，多去看看他们拍过的片子、拍摄的质量，在看的时候，多看一下他们的客片，客人的照片是最能反应摄影师、化妆师水平的；一个工作室的口碑也是很重要的，口碑好的话我们才能放心去拍，当然，如果口碑不好建议还是不要去选择了，而看口碑最好的办法就是多去网站上查一下！最后我们还要注意你选择的婚纱摄影机构的服务态度，服务态度是很能影响一个人心情的，如果婚纱摄影机构工作人员的服务态度不好的话，想必你也就没有心情，也拍不出自己最理想的婚纱照了！

(五)水稻育秧最好的方法

1、水育秧法：水育秧是整个育秧期间，秧田以淹水管理为主的育秧方法，对利用水层保温防寒和防除秧苗杂草有一定作用，且易拔秧，伤苗少，盐碱地秧田淹水，有防盐护苗的作用，但长期淹水，土壤氧气不足，秧苗易徒长及影响秧根下扎，秧苗素质差，是我国稻区采用的传统方法，目前已很少采用。水稻育秧一般需要注意种子质量及种子处理、播种质量、最佳播种期、播种量（密度）、秧田肥水条件、土壤通透性、秧田管理及植物生长调节剂的应用等方面。种子质量好是指种子必须有较强的生活力，发芽势强，用这样的种子能够保证较好的种子基础。优质的种子再经过适当的处理(如晒种），就能够提高种子的发芽率和成秧率。

2、湿润育秧法：湿润育秧是介于水育秧和旱育秧之间的一种育秧方法，该育秧方式容易调节土壤中水气矛盾，播后出苗快，出苗整齐，不易发生生理性立枯病，有利于促进出苗扎根，防止烂芽死苗，也能较好地通过水分管理来促进和控制秧苗生长，已成为替代水育秧的基本育秧方法。较为常用的是塑料薄膜湿润保温育秧法，在湿润育秧的基础上，播种后于厢面加盖一层薄膜，多为低拱架覆盖。这种育秧方式有利于保温、保湿、增温，可适时早播，防止烂芽、烂秧，提高成秧率，在早春播种预防低温冷害来说十分必要。