1、知识交流速读法。就是在知识总量不变的前提下,将整体分解成部分,由几个人在一起同步阅读部分,各自猎取知识的分支。而后通过知识交流这条途径,使每个阅读者都能完整地获取知识的全体。这种速读方法要求有两人以上组成的学习小组。阅读前,将需要阅读的书籍根据备人的阅读能力,量力分读,做出卡片。阅读完后,互相交流,就能使每个阅读者尽快掌握需读书籍的全貌,取得事半功倍的实效。
2、遮盖文字速读法。视觉心理学告诉我们,阅读时,并不是眼球沿着每个字连续不断移动,而是经常“眼停”时才能感知字句,阅读的大部分时间都属于眼停。每次眼停,视觉广度的范围为4至8个字。阅读主要是靠眼停作“正移动”来完成。但有时因字句费解,眼停还会作“负移动”,重新感知和理解。这样,势必减慢了阅读的速度。为了减少回视次数,阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸,放在书的上端。读完一行文字就把白纸往下拉一行,使眼睛不能回读遮盖住的文字。这样就可以减少“负移动”,增加眼停的视觉广度。
3、限时限量速读法。人们往往有过这样的体会,当借到一本脍炙人口的书,而且还期迫近时,为了不失手中宝物,以撷书中之玉,会以超常的阅读速度,甚至一鼓作气把书看完。这种感知字句的潜能发掘,是由于通过感受器接收到“时间紧迫”的信号后,刺激大脑的视觉神经,逼使你集中精力,使被感知的字句传至大脑皮层枕叶的视觉过程加快,反应出来便是眼停的移动速度增快。根据这种心理现象,在阅读前确定一定数量的材料,限定多少时间读完,经过长期的训练之后,这种凑书方法会使你的速读技能纯熟起来,达到自然、迅速和准确。
4、提纲挈领速读法。从字面上理解,就是把问题简明扼要地提出来,善于抓住精髓。强烈的目的意识是提高阅读速度的前提。我们在开卷阅读之始,应根据书的种类和性质,列出相应的“索难卡片”,进行有目的,有重点地摘读,就可提高阅读速度。特别在阅读一般性的书籍时,这种速读方法更可以使阅读者达到省时省力的效果。
1、快速阅读要避免发声
在阅读过程中出声阅读是影响阅读速度的重要因素。提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声,有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象,但是仔细观察会发现他的唇或舌在动,说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象,这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中,要有意识地克服唇动、舌动的现象。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,详细学习资料你可以到精英特全脑速读记忆训练网站学习。
2、快速阅读需要扩大视幅,缩短眼停时间
阅读过程中,眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%,而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。视觉幅度扩大,每次眼停获得的信息增多,从而可以节省阅读时间,减少眼停的时间,也会相应提高整体阅读的速度。
3、快速阅读要避免回视
回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多,阅读的速度就会越慢。因此,必须努力克服回视的毛病。一般来说,回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信,总担心没有完全看清楚。要避免回视,就应从这些方面多加注意。
4、快速阅读要集中注意力
在快速阅读时,注意力要高度集中在阅读对象上,而对阅读之外的事物置之不顾。也就是说,要能够抑制外界事物分散自己的注意力。正如乒乓球运动员在训练时一样,眼睛除了保持对来回快速跳动的乒乓球运行轨迹高度注意外,对其他各种场边情况视若无睹。
5、快速阅读要把一段文字当做一副图像来看
在快速阅读时要将人们自身就具有的对图像的识别能力运用到文字的阅读中去,从而改变了人们多年来所形成的传统阅读习惯,从而实现符合人们思维特征的快速、高效阅读。
6、快速阅读要坚持练习
只有坚持练习,快速阅读才能变成自己的一种能力。
1、阅读一本书首先要知道这本书的相关内容,如果不知道可以上网查找,此外,为了避免阅读理解错误的问题,还需要了解作者的性格,身世及创作这本书的背景,这样可以更好的帮助你理解书本的内容。
2、阅读前应避免带着情绪阅读,此时阅读不会有太好的效果,因为带着情绪,所以理解文章也可能出错。而且还会心不在焉,也不会有兴趣读书,那么效果自然也不会好。
3、一般真正喜欢读书,经常读书的人,他的手边是必备一本字典的,因为,阅读必不可少的就是字典,它可以帮助你查找不认识的字及不理解的词语,它是阅读的好助手。
4、阅读时要集中注意力,思想不能跑偏,避免囫囵吞枣式阅读,也要选择一个相对安静的环境来阅读,像图书馆、书屋这些地方,这样可以提高阅读的效率和效果。也可以让你有更多的收获。
5、阅读时,可以把阅读到的佳句摘抄到摘抄本上,这样有助于词语知识的积累,提高语言表达的能力及写作能力,时间久了以后,我们打开自己的摘抄本还可以体会到自己读书时的那种身临其境的感觉,还可以回想起书中的剧情和内容。
6、读书贵在坚持,只有持之以恒的阅读才能显现出你超乎众人的能力与智慧。