1、主料:沙丁鱼500克、盐5克、面粉适量、烧烤料适量、孜然粉5克、孜然粒5克、味精3克、辣椒粉适量、芝麻5克。
2、沙丁鱼去鳞。其鳞片细软,去鳞用手小心轻刮即可,避免破坏鱼皮的完整,把鱼头去掉。
3、剪开鱼肚去掉内脏,用双手的大拇指延鱼的两侧脊骨把肉和脊骨分离直到鱼尾处停止。
4、然后一手按住鱼体,边按压边轻轻把脊骨取出直到鱼尾处用剪刀剪断鱼骨,为了美观留下鱼尾。过程小心,以免鱼肉一起去掉,那你就只能喝鱼汤啦
5、依次去好鱼骨清洗干净,用厨房用纸吸干水分,用盐抹遍鱼身,再在鱼身上轻拍薄薄的一层干面粉备用。
6、把孜然粉和粒,辣椒粉和芝麻,味精拌匀备用。也可买现成的烧烤料。
7、热锅凉油。锅烧热入油烧热下入沙丁鱼煎炸。
8、中大火一面煎成金黄色再翻另一面同样煎,翻动要小心轻翻。直至金黄酥脆撒烧烤料再轻煎几秒让烧烤料出香味即成。
1、食材:沙丁鱼1000克、水适量、葱少量、姜少量、蒜少量、醋少量、酱油少量、盐少量、大料少量、花椒少量、味精少量、料酒少量、植物油50克。
2、把沙丁鱼解冻,去掉鱼尾、鱼鳍、鱼腮、内脏。
3、用金属擦刷去鱼肚内壁的黑膜,洗净晾干。把沙丁鱼切成两段备用。
4、把炒锅烧热放入少量的植物油(大约50克)。
5、放入切好的沙丁鱼,进行煎制。等一面坚硬后再煎制另一面。(不要经常翻动以免把鱼翻碎)。
6、准备好高压锅,把切好的葱、姜、蒜,大料、花椒铺在锅底,尽量使鱼与锅底隔开。
7、把煎好的沙丁鱼摆入高压锅内。摆鱼时,尽量使鱼交叉,这样鱼熟时好取。
8、把酱油、醋、盐、味精、糖、料酒按需要量倒在一个碗中,加入少量的水。把调好的料汁浇入高压锅中的鱼上。
9、再向高压锅中加水,到与鱼齐平。
10、拿起高压锅盖,看一下排气孔是否有堵住,如果没有问题,旋紧高压锅盖,加热烧开喷气后,再小火保持30分钟(一直保持喷气状态)。
11、把高压锅离火,自然降温。当高压锅冷却到没有声音时,用筷子夹掉排气阀的压冒,当没有气体冒出时,旋开高压锅。
12、一锅香酥软烂的罐头鱼就作好了。
1、不是。“鲅鱼属鲈形目鲅科,学名为蓝点马鲛;鲐鱼又名青花鱼,属鲈形目鲭科;沙丁鱼则属于鲱形目鲱科。因此,它们不是同一种,鲐、鲅鱼是近亲,和沙丁鱼的关系比较远。”
2、沙丁鱼。沙丁鱼是硬骨鱼纲鲱形目鲱科沙丁鱼属、小沙丁鱼属和拟沙丁鱼属及鲱科某些食用鱼类的统称。沙丁鱼是一些鲱鱼的统称,身体侧扁平,银白色,成年的沙丁鱼体长约26厘米,主要分布于西北太平洋的日本周围及朝鲜半岛沿岸海域。
1、沙丁鱼从冰箱取出解冻。清洗并清理内脏后,加入料酒,葱姜,盐腌制一会。
2、花椒粉调上少许盐备用,准备少许葱花。将腌制好的鱼沾满干淀粉,拍掉多余的部分。
3、锅中放适量油烧热,放入鱼。煎至一面脆黄,翻面再煎。煎熟后洒上胡椒盐,洒上葱花点缀食用。
1、食材:沙丁鱼10g、植物油适量、孜然粉3g、盐适量、鸡蛋1个、辣椒粉3g。
2、把沙丁鱼收拾干净,把葱姜洗净切末。
3、加盐料酒葱姜拌均匀,腌制30分钟以上。
4、把鸡蛋打散,加淀粉。
5、孜然粉辣椒粉拌均匀。
6、把腌制好的沙丁鱼放在蛋液里裹上一层蛋液。
7、热锅凉油,加沙丁鱼。
8、一面炸到发硬,翻面继续炸另一面,炸到两面金黄色的捞起。
9、大火把油烧开,加沙丁鱼复炸两分钟左右捞起沥油,撒上孜然粉即可。