(一)微胖女生穿搭春季阔腿裤穿搭

1、春季的阔腿裤，可以选用丝绸面料的阔腿裤，整身搭配成丝绸套装，显得时尚飘逸大气，好看。

2、春秋季适合穿牛仔阔腿裤，搭配开叉的中长款外套，显得即有潇洒的一面，也有文静的气质，好看。

3、还有春夏季的正装版西式阔腿裤穿起来显得腿较长，再搭配紧身上衣更显得洋气有品位，好看的不得了。

4、秋冬季的灯芯绒面料阔腿裤或阔腿裤套装，外搭长款风衣很是有气质好看，显得厚重成熟而文雅。

5、白色休闲棉质阔腿裤，搭配一款长袖上衣，无论什么颜色的都显得很得体，尤其是安静的灰色，更显得干净和稳重。

6、运动型阔腿裤也可以显得非常时尚，搭配小款T恤是最合适不过的，显得舒适感很强，并且非常潮流青春靓丽。

7、毛纺织的阔腿裤也是很适合春秋季穿的休闲版，再配上休闲的毛纺织上衣，更显得放松自在，很适合休假日里穿搭。

(二)女生腿部肌肉训练方法

1、臀桥

想要锻炼腿部力量，还不想用器械，还有一个简便的方法就是做臀桥运动。这种运动需要躺在一个平面上，如果床可以提供支撑力，可以躺在床上，否则可以躺在地上，身下垫一个瑜伽垫一样的东西，保持仰卧姿势，双膝弯曲，双脚平放在地上，双手和胳膊贴在地上，利用大腿和腰部的力量把身体拉离地面，注意不要用力过猛，以免伤到颈椎。

2、腿举

每个人的腿部力量都是不同的，在训练的过程中，如果一味迷恋大重量，完全忽视具有针对性的小重量训练，训练的效果难以令人满意。因此，一些标准化的行动可以让刺激更加有效，做腿举就是这样。腿举是一种经典的固定器械，它的运动轨迹是固定的，不给人发挥的空间，因而对腿部的刺激更加具有针对性。

3、宽距深蹲

这个动作是自重训练中常用到的动作，也是宽距式深蹲，在我们进行这项训练时将我们的双腿自然分开，腿部距离稍微打开一些慢慢进行深蹲动作，在进行深蹲动作时要把我们的速度放慢，尽量保证我们的身体下蹲至最低位，这样才能有效的开展此项训练。

(三)昵称女生简短好听可爱

1、一尘不染美少年

2、短发菇凉萌妹子

3、社会复杂爷简单

4、稳妥一个酷妹儿

5、雨落倾城夏未凉

6、每天都超可爱の

7、印在双眸的迷离

8、伊人回眸泪倾城

9、半城烟火半城殇

10、一杯清酒当人生

11、一倾风月一流年

12、你眼中有春与秋

13、喂妹纸你侧漏了

14、不懂爱的小男人

15、孤傲是一种态度

16、怀念曾经的诺言

17、星可摘你不可得

18、帝王挥剑指天下

19、明月夜送君千里

20、骑着王八追兔子

21、脸到用时方恨丑

22、人生何处不相逢

23、一枕清风梦绿萝

24、微凉如梦轻如烟

25、半成烟沙忆空城