（1）左旋肉碱效果怎么样

左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹，是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它（脂肪）。而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。

要想达到理想的脂肪燃烧程度，体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，或者能量摄入过多而消耗不足，脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋肉碱含量水平在较低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量。因此，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。

左旋肉碱是一种类似维生素的重要营养物质。在人体内，赖氨酸、蛋氨酸、烟酸等物质可合成少量的肉碱。红肉及动物产品是肉碱的主要食物来源，而一般人只能从膳食中吸收50毫克。为使身体达理想的健康状态，每日膳食应含不少于250－500毫克的肉碱。运动人群及精神高度紧张的人群和其他缺乏左旋肉碱的人如老人均需要额外补充，尤其对于从事大运动量训练的运动员。

（2）京东金条白条逾期不还会怎么样

1、逾期会严重影响大家的央行征信。因为京东金条对贷款逾期的惩罚力度很强，所以会第一时间将贷款逾期信息上报给征信系统。若京东金条不还，那么大家就会在人行征信中留下很大的污点。

2、征信有污点的后果如下：（1）在向银行申请房贷、车贷时，将因为有信用污点而无法通过贷款审核；（2）征信有污点的人可能会被拍卖机构等拒之门外；（3）大家的信用卡额度也会被降低。

3、京东金条不还的另一个后果就是大家在京东商城的消费会受到限制，以后将难以享受到货到付款，7天无理由退货等优质服务。另外，大家也将失去使用京东白条、金条等贷款产品的使用权。

4、京东金条不还，大家也可能被京东告上法庭。一旦大家被法庭列入失信人员名单，那么在以后的日常生活中，将无法乘坐高铁、飞机，也将无法购买私家车。最为重要的是，大家的子女将在教育方面受到限制。

（3）长期一日三餐只吃燕麦会怎么样

1、燕麦属于水溶性膳食纤维，膳食纤维具有阳离子交换作用，不利于机体对钙，铁，锌等营养素的吸收，一日三餐食用可能会出现贫血，缺钙等症状。长期过多的摄入膳食纤维还会影响蛋白质的吸收，水溶性膳食纤维在肠内会被细菌酵解，产生气体过多摄入会增加肠内产气量，引起腹部不适。平时多注意饮食搭配，注意三餐的规律，吃饭时细嚼慢咽。

2、多种粗纤维食物的混合食用：粗纤维食物有很多，虽然燕麦只是其中的代表。我们需要多种粗纤维食物的混合食用，避免长期吃一种食物。这样多种食物的搭配，不光让我们充满食欲，更让我们的消化道能吸收更多不同的营养。

3、除粗纤维之外食物的搭配：燕麦搭配牛奶，为什么所有人都喜欢这样吃，这是因为在补充了粗纤维的同时，我们还补充了蛋白质。就像这样的经典搭配，我们在用粗纤维代餐的同时，也不忘补充身体所需的其他能量（蛋白质、维生素、微量元素等）

4、一日三餐的合理膳食：燕麦的食用有很多种烹调方式，我们一日三餐可以使用不同的烹调方式，这样让燕麦更好消化，更好吸收。除此之外，我们在晚饭不要吃过多的燕麦，以防对我们胃肠道造成负担。

5、坚持食用：燕麦对我们的身体健康充满着很多好处，但我们不能一蹴而就，长期合理饮食，坚持食用燕麦，成功收获一个健康的身体。

（4）理士蓄电池怎么样

1、不错。

2、理士蓄电池详解；终止电压：电池放电试验中，规定结束放电的负荷电压。

3、贮存寿命：电池在规定条件下的贮存期限，贮存结束时，电池仍能保持规定的性能。

4、标称容量：在一定条件下，规定电池应该给出的最低限度的电量。

5、内阻：电池内部两极之间的电阻。

6、循环寿命：充电电池在失效前所能达到的充放电循环次数。

7、自放电：电池在荷电或贮存状态下，由于各种原因而引起的容量损失的现象。