微波炉烤汉堡用时6分钟,温度在150-180度左右。处理方法为:将汉堡用纯白无图案的纸或保鲜膜或湿屉布包着放入微波炉,有颜色的纸在加热过程中可能会让颜色粘在汉堡上,将汉堡放在碗里,滴少许水,盖上盖子,放入微波炉。
扩展资料:1、要选择适合微波炉加热的饭盒,这样的饭盒会注明微波炉适用的字样。 塑料饭盒加热容易释放出有害成分,危害人体健康,且会导致饭盒变形。金属器皿一是金属是导体,会加热自身而难以加热饭菜,二是因为金属在加热时产生电火花并反射电磁波,会损伤微波炉。
2、不要超时加热。热菜若放置在微波炉里2小时以上未取出,最好不要再食用,防止引起中毒。
3、加热的时候要盖盖子,防止水分蒸发,尽可能保留口感。
4、不要用封闭容器,盖盖子也要记得留通气的孔,否则无法散热,会使容器内压力过高,蒸汽会将盖子在微波炉内顶飞。同理,若是带壳的鸡蛋等都是不能热的;而加热土豆、香肠等带皮的食物时,则必须先用叉或刀扎几个小孔。
1、食材:新鲜鲈鱼1条(约700克)、香芹菜100 克、红椒100 克、葱100克、姜4 片、蒜2瓣、豆豉酱2大匙、料酒2匙、生抽2大匙、 糖1匙、色拉油适量、干淀粉适量。
2、将鲈鱼去鳞去内脏,洗净抹干水;在鱼身斜切几刀(为了使鱼肉更入味,注意别切断了),在鱼 身里外抹上料酒腌制一会儿,然后在鱼身拍上干淀粉待用;
3、芹菜去叶切末,红椒 去籽去筋切丁,葱切葱花;炒锅烧热倒油(多倒一些)准备炸鱼,烧至五成热(手 放油上感觉到明显的热气)放鱼入油炸;
4、待一面煎熟(约3分钟)翻面;鱼两面 炸好后捞出(此时预热烤箱180 度);
5、锅洗净放2大匙油,放姜片蒜末葱花炒香, 放豆豉酱炒香,加生抽,糖和少许盐;放入芹菜末、红椒丁炒断生;
6、放入煎好的 鱼,烧2-3分钟;取足够把鱼包起来的锡纸平铺,将鱼平放在锡纸一端,将佐料 铺在鱼身上;
7、将锡纸另一端折过来将鱼包住,边上捏实;入烤箱180度烤20分钟即可;取出后在锡纸上切十字将锡纸翻开即可上桌。
1、麦片最好是原味的,准备蜂蜜或者是白糖还有火腿。
2、小半碗麦片 加上热水 再放点蜂蜜或是白糖 最好多放两勺 因为麦片的味道淡。喜欢火腿的可以加些火腿 。微波炉热两分多钟。
3、然后蜂蜜麦片就做好了 粘稠状的哟 可以当作早饭或者是晚饭吃 健康又美味。吃起来有一种不油腻又香甜的感觉。
4、如果是当晚饭吃的话 可以放几根火腿 多加点麦片。适合减肥的妹子哟!