Ⅰ：生活上青少年应该怎样做

1、有理想，作为新时代的青年，有远大的理想是非常重要的，只有有了远大的理想，我们才会为了这个理想去付诸实践，从而为祖国和社会做出贡献，贡献出自己的一份力量。

2、努力提高自身素养，作为新时代的青年，提高自身的素质是非常重要的，在生活中，要加强自身修养，关注身边的小事情，从点点滴滴做起，努力提高自身的修养。

3、调整心态，摆正位置，在生活中要调整好自己的心态，不要被一些负面的东西所影响到，要学会通过一些正面的、积极的东西来调整自己的心态，从而使自己能够更好的发展。

Ⅱ：青少年爱玩手机判逆该怎么办

1、首先就要修复亲子关系，没有亲子关系，一切都是零，当有了好的亲子关系为基础，父母就可以对孩子进行正确的引导，在平时多给孩子陪伴。给

2、孩子立规矩，在这个过程中让孩子参与进来。

3、最后，父母一定要以身作则，不要光要求孩子不玩手机，自己却天天盯着手机看。

Ⅲ：青少年肾虚的调理方法

首先调理方法要保证充足的睡眠，当人们进入沉睡状态后，性器官就会处于一段时期的勃起状态，这是自我保养的一种方式，这样就可以促进血液循环，是性器官得到有效的休息，使其恢复功能。

其次就是饮食调理，肾虚的患者要少吃油腻、辛辣刺激性的食物，多吃含有蛋白质的肉类、鱼类、豆类等食物或者是新鲜的蔬菜水果，这些食物都是具有清热降火、滋阴去火的作用，对于肾虚的患者有很好的补充效果。

最后肾虚的患者每天要坚持适量的运动，患者每天坚持慢跑或者是步行一段时间就可以，就可以增强患者的免疫力和有助于性器官的加强，适当的体育锻炼可以使身体的各个器官的功能恢复正常。