（一）办公室十大禁忌花

1、夹竹桃

可以分泌出一种乳白色液体，接触时间长会使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等症状。

2、含羞草

其体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触后会使毛发脱落。

3、紫荆花

所散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘症或咳嗽症状。

4、月季

所散发的浓郁香味，会使人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难。

5、天竺葵

所散发的微粒，如与人接触，会使人的皮肤过敏而引发瘙痒症。

6、郁金香

花朵含有一种毒碱，接触过久，会加快毛发脱落。

7、黄花杜鹃

花朵含有一种毒素，一旦误食，轻者引起中毒，重者会引起休克。

8、接骨木

松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使人感到心烦意乱、恶心呕吐、头晕目眩。

9、夜来香

在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒，闻之过久，会使高血压和心脏病患者头晕目眩、郁闷不适，甚至病情加重。

10、虞美人

虞美人，又叫丽春花，罂粟科罂粟属，因为花色繁多艳丽，是人们非常喜爱的一种花卉。它全株有毒，尤其以果实的毒性最大，误食后会引起中枢神经系统中毒，严重的甚至可导致生命危险，因此切勿食用和过分亲密接触。

（二）办公室摆放伟人像禁忌

1、在办公室张挂伟人像是非常合适的。首先来说寓意，办公室是办公的场合，不论任何企业是国有企业还是私营企业，如果没有当年的伟人领导，也就不会有企业现今的发展，不论是在表现对伟人的崇敬角度来看，还是在对伟人怀念的角度来看，在办公室内以伟人的人像画为主题都非常合适。

2、在伟人像选择方面，不需要太多的类型筛选，需要注意的关键点只有一个，那就是所选择的画像是不是能够和办公室在装修风格方面完全一致，例如房间在装修风格中以简约为主，在室内除了基本的办公桌椅以及办公用户没有其他陈设，那么选择的伟人像就应该以淡雅色调为主，这样的色调能够和房间拥有最佳契合度。

3、如果是经理一级以上的办公室，在装修方面就不会太过于简单，除了办公功能会更加突出美观性，在这样的房间内地面的配饰多半会以地砖以及木质地板为主，色调会比较明亮，此种房间内的色调会以亮色为主，在这样的房间内进行伟人像的画作选择就应该以拥有一定色彩的画作为主要选择。

4、除了要关注画作选择问题，还要关注如何挂画问题，由于伟人像的特殊性，多被人们崇敬的特点，在装挂方面一定要在位置上做好选择。首先在位置上不能过低，最低位置不能低于平均人身高的脖颈位置，在装挂伟人像的墙壁上最好不采用任何其他的挂饰，这样做的原因有两个，一个是出于对伟人的尊重，另外一个这样进行人像张挂能够展现出更加大气的风格，会让画作在美感表现方面更为出色。只要注意好以上的两点，那么自然能够选择出让人满意的办公室挂画。

（三）女性办公室瘦腿操快速瘦腿

因为上班族每天要坐八个小时，所以下半身会觉得越来越酸，双腿也会出现肿胀的现象，这个时候就是发胖和肌肉萎缩的前兆了，现在开始，饭后一小时后坚持锻炼双腿，抬腿或是压腿都可以。这样能使其变得更加纤瘦窈窕，从而达到瘦腿效果。

椅子只坐三分之一，右脚往前延伸，尽量将脚底贴在墙壁上，双手放在左大腿上，上半身慢慢往前弯，停留15~30秒。回到原本的坐姿，换边再做。