（一）最好的我们剧情介绍是什么

1、《最好的我们》的剧情是：普通学生耿耿中考时意外考进振华高中，在偶然的机会下和“学霸”余淮相识。军训的时候，耿耿认识了闺蜜简单、蒋年年，之后又和余淮成为了同桌。进入振华后的生活就如耿耿预料的一样危机重重，摸底考试的沉重打击、上课听不懂等等，回到家里时，突然出现的新妈妈和新弟弟也让她一时无法接受。然而，因为同桌余淮、还有交到的一群好朋友的陪伴，这一切都变得不同，朋友们让耿耿的高中生活不再孤单。在高中三年同桌的时间内，耿耿和余淮从平凡的小事中共同成长，他们带着懵懂青涩的好感和青春告别。高考之后，耿耿心里最特别的那名男孩子竟然消失了。一别多年，重遇时，还惦记着当年约定的耿耿却受到刺激，需要在一直念念不忘的余淮和猛烈追求自己的路星河之间做出选择。

2、《最好的我们》是北京爱奇艺科技有限公司出品、小糖人文化传媒有限公司承制的校园青春剧，由刘畅导演，李嘉编剧，刘昊然、谭松韵、王栎鑫、董晴、陈梦希等主演。

3、该剧根据八月长安的同名小说改编，讲述了意外进入振华高中的普通学生耿耿和“学霸”余淮成为了同桌，他们共同成长，经历分离又重逢的一系列故事。

（二）健脾最好的水果

1、木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

2、花生：又名长生果。能补脾开胃。适用于脾胃不和，胃腹胀满，不思饮食者。

3、榧子：又名香榧子。味甘涩，性平。可杀虫，润肠通便，消食化积。适用于小儿黄瘦疳积，对蛔虫、蛲虫、钩虫等虫积腹痛有效。

4、椰子：味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦，还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。

5、无花果：味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。

（三）防止磨牙最好的土方法

1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。

3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。

4、多吃些含维生素丰富的食物。

5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

（四）去花生壳最好的方法

1、准备好钳子，用右手拿钳子，左手拿花生。

2、用钳子夹住花生（花生之间的缝隙正对着钳口）。

3、从上到下连续夹两下（要听到“啪”的声响），让花生出现缝隙。

4、捏住花生的缝隙，让花生裂开。

5、右手轻轻一掰，花生仁就从花生壳中取出来了。