1、文件袋收纳法:收纳时,只要将文件夹平放,就不会产生褶皱,而且一目了然。
2、保鲜膜筒芯收纳法:利用毛巾上支楞的线头,依然可以达到减少丝巾出褶皱的效果。
3、挂裤子的衣架收纳法,用纸片夹住丝巾是为了防止丝巾被夹子夹的部分出现褶皱。
4、利用头绳收纳法,把丝巾从头绳里穿过来,这样把它挂起来,随时用随时取就可以。
5、可选择用厚纸板制作的小型收纳盒,宽度30cm左右,将折成原大1/4大小的丝巾再对折后收藏。
1、好处:
(1)吃芋头能保护牙齿:
保护牙齿是人们吃芋头的重要好处之一,它含有多种微量元素,其中微量元素氟是一种最重要的存在,经可以清洁坚固牙齿,也能预防蛀牙,平时经常食用可以预防多种牙科疾病的发生。
(2)吃芋头能预防癌症:
芋头中的营养元素是非常多的,经常吃芋头可以预防癌症,芋头中含有一种独特的蛋白质,这种蛋白质进入人人体以后会直接转化成免疫球蛋白,会让人类身体的免疫能力明显提高,同时也能抑制病毒对人体细胞的伤害,减少癌细胞的生成,从而也就起到了良好的防癌抗癌作用。
2、坏处:
(1)吃芋头易过敏:
容易过敏是人们吃芋头的最大坏处之一,芋头有多种天然的易过敏成分,那些过敏体质的人群食用以后,会出现荨麻疹或者皮肤痒以及湿疹等多种不良症状,对身体健康不利,另外芋头中还含有大量的淀粉,人们食用以后会加重肠胃负担,容易引发腹胀或者消化不良。
1、好处:
(1)玉米含有很高的蛋白质以及维生素,经常吃玉米有利于大便的通畅,预防和缓解便秘的症状,可以补充体内的维生素和蛋白质。
(2)玉米含有糖分比较低,对于糖尿病人来说是可以正常食用的。经常的食用玉米不会导致高血压、高血脂、高血糖的发生。
(3)玉米含有维生素b2可以预防口腔溃疡和补充体内b族维生素的作用,是老年人和儿童的最佳食材之一。
(4)玉米有很多种做法,口感都比较好,有利于孩子的消化以及吸收不会导致积食以及消化不良的病症。
2、坏处:
(1)玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动吃的太多,会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。长期过食粗粮,会影响吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素,导致营养不良。
(2)常吃玉米的人,不只发生高血压病和心脑血管病的几率低,发生癌症的风险也明显低于不吃玉米的人,这是因为玉米中含有较多的具有抗癌防癌作用的硒与镁。
(3)长期单吃玉米的人,会发生维生素PP缺乏症,出现皮肤粗糙、角化过度等表现。
(4)玉米的营养价值虽高,但却不可以长期每天只吃玉米。有人为了减肥,人为玉米营养价值丰富,每天只吃玉米,这种做法是不可取的。因为单吃玉米,可能对导致单一维生素缺乏,引起皮肤粗糙,角化过度的问题。