1、食材准备:冬瓜200克、油、盐、香葱各适量。
2、冬瓜去皮洗净切成大小合适的方块。
3、热锅内放油,爆香葱花。
4、放入冬瓜翻炒,加入适量的生抽增味。
5、加入适量的老抽上色。
6、继续翻炒使上色均匀。
7、加入适量的水没过冬瓜,用小火焖至入味。
8、汤汁快没有时,加入鸡精撒上葱花即可食用。
1、主料:紫菜50克、荸荠10个、豆腐2块、猪瘦肉200克。
2、调料:生姜1片、盐少许。
3、紫菜浸透发开;豆腐洗干净后切成薄块;荸荠、猪瘦肉和生姜分别洗干净,荸荠去皮,切成块,瘦肉切块。
4、瓦煲内加入清水,用大火烧滚,加入所有材料,改用中火继续煲2小时加盐调味即可。
1、草鱼2条、油适量、盐15克、老抽1汤匙、料酒2汤匙、葱姜蒜适量、白糖5克、红辣椒5个、香叶3片、小茴香2克、大料3个。
2、首先把草鱼收拾干净。
3、然后将其切段。
4、放入葱姜、盐、料酒。
5、翻拌均匀,腌制20分钟。
6、熬汁:热油,放入葱姜蒜炒香,然后放入红辣椒、小茴香、大料、香叶煸香。
7、加水烧开,加老抽调色,加盐、白糖调味。煮5分钟。
8、捞出渣滓不要,过滤后把汤汁晾凉备用。
9、把腌制好的草鱼,去掉葱姜不要,擦干表面水分。
10、热油,放入鱼块炸制。
11、炸制到鱼块定型,捞出。
12、提高油温7成热,放入鱼块二次复炸,炸制到锅中没有气泡,把鱼块捞出。
13、把鱼块立即放入晾凉的汤汁中。
14、鱼块再汤汁里浸泡5---10分钟。
15、捞出装盘,即可上桌品味。