Ⅰ,焖烧腊鱼如何做

1、腊鱼泡软后剁成小块沥干水份，青椒去蒂切小块。姜蒜切片。

2、锅中放多些油，烧热后下腊鱼块过油至表面金黄，而后，捞出沥干油份。

3、锅里留少量底油，依次下入姜蒜，八角，辣椒，花椒炸香。

4、倒入腊鱼块，调入料酒，盐，糖，醋，酱油，加一碗水，大火烧开后，转中火，盖上盖焖20分钟左右。

5、下入青椒块，待青椒断生后，大火收汁撒上葱花起锅。

Ⅱ,增肌沙拉如何做

1、把黄瓜切成很细的切。

2、把胡萝卜切成细丝。

3、做土豆泥：土豆用盐水煮熟去皮，压成或者打成泥，分次拌入黄油，搅匀，加牛奶。最后搅拌均匀，可以适当的加一些盐。

4、把蔬菜洗净后放在一旁，如果有玉米粒，可以适当搭配一些玉米粒。

5、把蔬菜，土豆，鸡蛋等到一个空的大盘子中。

6、再把沙拉酱放在上面。

Ⅲ,什锦粥如何做

1、玫瑰花适量、红薯适量、红糖适量、枣（鲜）适量。

2、做法：将米，枣，花生，玫瑰花，洗净待用。

3、将洗好的食材加入沸水中。煮5分钟。

4、将红薯洗净，去皮，切块待用。将红薯也加入锅中。

5、煮8分钟左右，加入适量红糖。煮两分钟。

6、出锅盛入碗中即可使用，在表面上撒一些玫瑰花碎屑，会增色不少。

Ⅳ,奶油卡通饼干如何做

1、主料：低粉100克，黄油55克，鲜奶15克，糖粉40克，盐1克，香草精2克，泡打粉2克。

2、将材料称量好，黄油室温软化。泡打粉加入低粉过筛备用。

3、软化好的黄油倒入糖粉、香草精、盐。

4、打发至膨胀发白。

5、筛入低粉（加泡打粉），加入牛奶，混合成面团。（不要过度揉捏）。

6、擀成面片放入冰箱冷藏室松弛20分钟。

7、拿出来后再擀成厚薄均匀的薄片。

8、用外膜压出轮廓。

9、再用内膜压出卡通图案。多余的面再次擀成面片，压出图案即可。

10、放入预热好的烤箱中，170℃，中层上下火，约15分钟，断电后焖5分钟再取出晾凉即可。