1.怎么能合理减肥

1、合理的减肥方法主要就是合理的控制饮食，一方面要控制好饮食的总量，另一方面还要控制好饮食的总热量，同时还要合理的搭配饮食的种类，要保证营养的充分。

2、同时还需要加强运动锻炼，主要就是选择一些有氧运动锻炼，要增加运动锻炼持续的时间，这样才能够更有效的燃烧脂肪，达到一定的促进体重下降。

2.冬钓怎么能钓大鲫鱼

1、大颗粒窝料诱鲫

首先如果我们想要作钓大鲫鱼的话，需要选择颗粒较大的窝料进行作钓，而我们平时进行作钓时选择的酒米等就不大合适，因为颗粒大的饵料对于一些吃口较小的鱼儿来说，入口也是比较困难的，这样就在一定程度上对小鱼起到了一定的过滤作用，另外我们也可以选择酒米搭配一些谷麦，这样的话可以将小鱼诱到鱼窝，由于群居性大鱼进窝吃饵也是迟早的事情，只需要我们耐心守窝即可。

2、钧深不钓浅，深浅同时进行打窝

虽然鲫鱼属于群居性鱼类，但是在同一个比较深的水域下来说，小鲫鱼会因食物缺乏、溶氧量低、水温较低等因素，不愿意到深水区域进行觅食活动，而当小鲫鱼前往浅水区域的时候，体型较大的鲫鱼就会隐匿在深水区域，进行观察伺机而动，因此根据这个特点我们就可以根据鲫鱼的大小和不同的水层，进行有针对性的作钓。而最保险的做法就是选择一些深浅交汇的地方。

3、少用腥饵、活饵，多用种饵

对于冬钓的话，一般来讲很多钓友都会选择红虫蚯蚓等进行作钓，或者是一些商品饵，但是如果要选择钓一些体型较大的鲫鱼的话，我们最好是选择一些种饵，其次是一些商品饵，而红虫蚯蚓等鱼饵钓上来的鲫鱼个体一般都比较小，因此我们想要作钓大鱼的话，最好是选择麦粒等鱼饵进行作钓。

3.炸过油怎么能变清澈?

1、将淀粉和水以1:1.5的比例混合在一起，搅拌成均匀的面糊。注意面糊不能调太稀，否则就不能吸出油里的杂质了。

2、开火将油温加热至8成热，油面开始冒烟后把筷子放进去，不断冒泡就说明油温合适了。将面糊均匀地倒入锅里，把碎的残渣搅拌到一起，那些黑乎乎的杂质就被面团吸附过去了。

3、反复炸几次淀粉，捞出的面团上面没有黑色物质时，油就“过滤”好了。