1、五花肉洗净焯水后切块,蒜瓣拍碎,笋洗净沥干。
2、热锅冷油,放入五花肉块翻炒至变色出油。
3、下蒜末和五花肉翻炒出香,倒入料酒和少许老抽上色。
4、翻炒后加入蒸鱼豉油,蚝油,白砂糖,辣椒翻炒均匀。
5、加入笋翻炒后倒入超过材料两节指的水煮开五分钟后转至小火焖四十分钟。
6、快收汁时加入盐即可。
1、将血蚌清洗干净。
2、放进大碗中。
3、倒入煮开的开水。
4、数十秒钟;沥干水分,血蚌待用。
5、准备好独蒜与鲜辣椒。
6、将独蒜去皮剁成蒜蓉,鲜辣椒切碎。
7、将蒜蓉与辣椒放在血蚌上。
8、将陈醋与生抽调成酱料。
9、将酱料倒在血蚌上。
10、加入洗净、切碎的芫荽。
11、充分拌匀,放冰箱冷藏保存1小时。
12、取出,剥开就可食用。
1、牛奶510克、苹果1个、香蕉1根。
2、香蕉苹果切了放豆浆机,加了两个袋装180克,以及一个250克盒装的牛奶。按果汁功能,打出来没有粒状的果肉即可。
3、蕉苹果牛奶各一个。
4、洗干净切成小丁。
5、香蕉掰成小块放料理机。
6、放牛奶。
1、低筋面粉适量、鸡蛋2-5个、芝士适量、白糖适量、柠檬适量。
2、准备好所有食材,柠檬切片等下好挤汁,芝士切碎,鸡蛋打4个在碗里,准备白糖。
3、打一个整个鸡蛋在碗里,剩下三个鸡蛋把蛋黄分离开和刚刚的整个放在一起。
4、加入白糖,挤一两片柠檬汁在鸡蛋碗里面,用打蛋器2档打3分钟左右。
5、之后筛如适量的低筋面粉,可以直接用打蛋器,搅拌均匀。
6、搅拌均匀后,在加入适量的芝士,在次搅拌均匀。
7、之后拿一个烤盘或者其他容器(能用烤箱烤的),铺上油纸,把刚刚弄好的糊倒进去。
8、烤箱预热,170度烤5分钟左右,170度烤15分钟左右,四周能拉丝,中间部分半熟但是已经是熟了的,完成。