1、发球规则：双方采用挑边的规则来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，以及球场半场区的选择。比赛开始时，双方需在右发球区发球或接发球，得分为奇数在左发球区发球，偶数在右发球区发球。
2、计分制度：羽毛球的比分是采用21分制，双方分数先达21分者胜。一方先得21分且领先至少2分，这时算该局获胜，否则继续比赛。若双方打成29平后，一方领先一分，即算该局取胜，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。
3、比赛中的出界：单打的边线是内侧边线的外沿，双打的边线是外侧的外沿。
1、标准的羽毛球有16根羽毛，羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米。
2、不同的羽毛球的材质是不一样的，一般分为鹅毛球、鸭毛球和尼龙球。国内常见的是鸭毛球和鹅毛球，尼龙球在国外比较流行。
1、握拍要放松，发力瞬间收紧。
2、利用腕力，手腕后引，再发力，力量集中在这一瞬间。
3、缩小引拍幅度，小臂外旋。
4、小臂带动手腕充分伸展，可以在练习中加入绕手腕练习。
5、手腕后引，内旋发力。
6、挑球时步伐注意：要做出弓箭步，脚跟着地脚尖外展，膝关节不要超过脚尖。
邮箱：
（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）