一,夏季运动做什么

1、游泳

夏天游泳是非常适宜的，买一套泳衣，到游泳池去游泳，既锻炼了身体，又能让自己凉快起来。

2、散步

傍晚时分，吃完饭，就可以出去散散步，约上几个好友，一边聊聊天，散散步，既锻炼了身体，又加深了感情。

3、瑜伽

夏天做瑜伽也不错，既可以静心，又可以塑形，让身材变得更好，人也更有气质。

4、跑步

跑步适合于一年四季都可以，夏天容易流汗，可以在晚上8点时候到户外去跑，那时候太阳正好下山了。

二,马蹄粉可以做什么小吃

1、可以做豆蓉马蹄露、椰汁桂花糕、砵仔糕等，也好好吃的

2、砵仔糕(三个份量)

3、材料∶

4、粘米粉 57 克(即2 安士)

5、啡糖/砂糖 57 克(即2 安士)

6、木薯粉 10克

7、马蹄粉 10克

8、水/椰子汁/椰桨 255克

9、用具 :小碗三个

10、制法:

11、粘米粉、马蹄粉、木薯粉，加1/4液体拌匀(备用)。

12、糖加余下液体煮滚，即冲入(做法1)，切底拌匀 。

13、倒入小碗(扫油)蒸8-10分钟(至熟透) 。

14、贴士

15、甜度可自由调教。

16、入蒸炉后1分钟，可在糕面加上红豆作装饰。

17、如冇小碗可用碟，如蛋糕般切出即可 。

18、 木薯粉= 泰国生粉

19、DIY椰汁桂花糕

20、材料：

21、马蹄粉50g、玉米淀粉50g、桂花少许、砂糖30g、椰汁50ml、水200ml

22、做法：

23、把马蹄粉、玉米淀粉混合，再一分为二的用两个容器装好。

24、先用椰汁50ml把马蹄粉、玉米淀粉开到无粒粉浆。

25、用清水把另外一份的马蹄粉、玉米淀粉开到无粒粉浆再加入桂花。

26、用150ml的水加入砂糖煮开

27、把煮开的糖水倒入椰汁粉浆和桂花粉浆那里搞成半生熟。

28、豆蓉马蹄露

29、主 料： 去壳绿豆100克，马蹄200克，冰糖200克，马蹄粉4汤匙，清水5杯，鸡蛋1只。

30、做 法：

31、绿豆洗净用清水煮软，过冷水沥干备用。

32、马蹄去皮切细粒；马蹄粉用半杯清水开匀。

33、将余下之4杯半清水，与糖同煮至溶，加入马蹄粉及绿豆，待滚约15分钟后，便可落马蹄粉搅匀。

34、最后将打匀的蛋加入煲内即成。

三,人力资源是做什么的

1、公司里面人力资源这个岗位需要做的事情比较多，也比较杂，只要就是人事，包括公司员工的招聘、面试、培训、工资制定、绩效考核、奖金福利、劳动关系等等跟具体人事相关的一系列事情。作为公司的hr，要了解一些基本的法律常识，在拟定合同时以免出现纰漏。

2、人力资源这个职业，在拟定各类章程或者草拟完制度以后，都是需要经过公司领导过目的，而且重要的地方一般还需要特别标注或说明，自己不能擅自做主通过，否则后果很严重，出了问题自己是无力承担的。人力资源工作内容看似不多，但也分公司，有的公司会从早忙到晚，甚至还加班加点，有的公司则有空闲时间聊天喝茶。

四,糯米粉可以做什么

1、南瓜糯米糍。一款软软糯糯的小点心做法，颜色鲜亮，外皮圆圆滚滚，软糯可口，内馅清甜香滑，咬一口，淡淡的椰香在嘴里融化，越嚼越美味。做法很简单，将糯米粉与南瓜泥混合揉匀，然后包上豆沙馅，上火蒸熟后裹上椰蓉就可以了，特别省事。

2、红枣窝头。这是一种新的窝头做法，不需要发酵粉，一样可以松软可口。再搭配上红枣，让窝头更加香甜的同时，还有着淡淡的枣香味。制作方法也很简单，营养丰富 ，属于粗粮细作，老人孩子都适合。

3、红豆年糕。这样做好的年糕，颜色偏深一些，看起来像山楂糕。咬一口到嘴里，甜糯绵蜜，越嚼越香。可以说是集合了糯米粉、蜜红豆、红糖的所有优点。