(一)怎么样才能减肥呢

快速瘦腿瘦肚子的4个减肥方法小妙招：

1、仰卧起坐

仰卧起坐是很有效的瘦肚子运动，还可以让腰部的赘肉更加紧实，促进肠胃蠕动，让你的消化系统更加顺畅，有利于废物和毒素的排出，每天晚上做10分钟的仰卧起坐，让你越来越瘦!

2、瘦肚子瘦腿瑜伽

坐立，双腿伸直置于身体前方，并紧贴地板，脚面绷直，脚趾指向天空。弯曲上身向下，双臂伸直，双手握拳，并紧贴双脚脚面，头部向下靠。抬起身体，双臂伸直，双手置于膝盖处。伸直背部，撑紧颈部，收紧腹部。

3、转呼啦圈

转呼啦圈是瘦肚子最简单最有效的方法，可以让腹部的赘肉更加紧实，快速燃烧你的脂肪，每天洗完澡之后，转呼啦圈10分钟就能起到快速减肥的效果，还可以边转边看电视剧。

4、保持端庄坐姿

上班族MM每天都在电脑前工作8个小时，坐的时候不要弯腰驼背，以免腰部和腿部的脂肪堆积，要时刻保持端正的坐姿，抬头挺胸，这样可以收紧你腹部的肌肉，让你和赘肉说拜拜!

(二)藿香正气水怎么样

1、治疗感冒

2、治疗中暑

3、治疗腹泻

(三)小学生怎么样写作文

1、分析作文的主题。仔细检查给定的作文命题或题目。主题中通常有一个或多个核心词。这就是题眼。这一步非常重要。在理解了主题的含义之后，你才不会离题。

2、确定文章的中心思想。看看给定的主题或命题。一定要确定要表达的主题是什么。此外，你的观点不能模棱两可。否则，这篇文章会离题或者一团糟。

3、确定风格，一方面与给定的主题相结合，另一方面与个人专长相结合。例如，我擅长议论文和议论性散文。我写叙述性文章很容易写成流水账。因此，在写作之前，你必须看看这篇文章适合什么风格，并且必须看看自己的特点。

4、梳理文章的材料，无论是考场作文还是平时的作文练习，写作时，没有墨水就写不出好作文。在这一点上，一方面，你需要在平时广泛阅读，积累知识和材料，然后才能在考试中获得灵感。另一方面，写作文之前，最好把可能用到的素材分类、排序，整理出有效素材;

5、在起草大纲之前，老师会要求我们在文章前面写大纲，并将段落的顺序与写作前要写的内容联系起来。只有这样，我们才不会语无伦次。

6、准备好以上步骤后，请快速写作!

最后检查并润饰文字，避免错别字中的低级错误;同样，我们应该考虑是否有更漂亮或更合适的表达方法。我们应该仔细考虑这两个同义词中哪一个更适合选词造句。也有必要看看文字是否足够，全文是否流畅，逻辑是否自然。

(四)麻油绿豆糕的做法是怎么样的

1、绿豆粉与低筋粉混合，过筛备用。

2、糖粉与麻油充分混合均匀，分4－5次加入豆粉搅拌均匀成糕粉。静置30分钟。

3、将糕粉再进行两次搅拌，至捏起成团、一搓就散的状态。

4、模具内洒绿豆粉，取糕粉填实，用刮板刮去多余糕粉，扣出即成绿豆糕坯。

5、盘子刷麻油，将糕坯间隔着排放在盘子上，相互不要挤碰。锅内煮开少量水，上汽后改中火，将装有糕坯的盘子上笼蒸制6、7分钟，至边缘发散，不粘手即可。

6、蒸好的绿豆糕晾凉后表面薄刷一层麻油，装入密闭的容器里保存。冷藏可存放一周。

(五)怎么样炒蛋炒饭好吃

1、食材：米饭适量，鸡蛋2个，食用油4勺，味精适量，盐适量，葱、姜、蒜，若干，红辣椒一个。

2、对各种食材进行处理，葱切段，姜切粒，蒜轻拍切碎。

3、锅内放适量油，热至七分热（锅内开始有轻微油烟），转中火，将蛋液倒入锅内用菜勺不断搅拌一定要边入锅边搅。搅至碎末。这样的蛋才会爽嫩可口。

4、将米饭倒入锅内不断翻炒，待米饭和蛋充分混合后放入红辣椒翻炒然后继续放盐味精，和葱姜蒜，继续翻炒两至三遍。然后起锅。