①浑身肌肉酸痛无力怎么办

第一：如果是由于干活出力所造成，那就不用多说，生理机制，休息调养一段时间就会自然恢复，还可进行适当的按摩工作，活血脉络。平时运动出力注意要做准备活动，对肌肉的各个部位活动充分，还应注意不要总是局部肌肉受力，避免单个部位受力过重。

第二：如果是长期有这种病况的，那就可能是肾虚的情况引起或有气血虚的情况引起的。这种情况就不容忽视了，长期下来会严重影响生活质量的，建议采用中药治疗，注意保养，饮食清淡。补充维生素。

第三：另外不得不说的就是，任何病痛都离不开好的心情与精神状态。这种状况经常出现的话就是因为生活长期承受的负荷压力过大，应该尝试着适当的减压，保持好的心情，好的生活质量最重要。

②不锈钢面盆生锈怎么办

1、往生锈的不锈钢水盆中倒入适量的番茄酱（番茄酱呈酸性，可以分解铁锈）。

2、接着往生锈的不锈钢水盆中倒入适量的食盐（食盐中含有摩擦剂，可以加大对铁锈的清洁效果）。

3、接着往生锈的不锈钢水盆中倒入适量的白醋（白醋中含有醋酸，可以分解铁锈）。

4、用手将不锈钢水盆中的材料，涂抹在不锈钢水盆的表面。

5、接着使用洗碗布仔细刷洗不锈钢水盆，使用清水冲洗不锈钢水盆。

6、不锈钢水盆中的生锈就能清除干净。

③6s玩一会就发烫怎么办

1、在充电的时候，建议可以将手机放到易散热的物体上，比如桌子上，板凳上等，这样手机背部可以通过这些物体迅速把热量传导出去。相反地，充电时就当避免把手机放置在一些衣服之类的物件上，比如毛衣、被子等物体上。

2、如果发现手机套上保护壳经常发热严重的话，建议可以取下外壳，让手机能够自由地散热。

3、如果正在为手机充电，又在玩大型游戏，这时会感受到手机有一种发烫烫手的感觉，说明此时的温度很高。iPhone内置的电池对温度特别敏感，如果温度太高，会对电池造成伤害。出于对手机的保护，建议在充电时不要玩一些大型的游戏，或者可以等到电池充满电再玩游戏也是可以的。

4、如果是手机app导致的iPhone6 Plus机身发热问题，那就尽量不少用那个app，或者直接卸载。

④严重失眠怎么办

第一、失眠很多时间是因为我们的心里在作怪，没有一个好的心态导致的，或是压力过大导致的，所以我们在生活中一定要养成平常而自然的心态,很多年轻人严重失眠都是由于精神压力大所导致的，越是紧张越是难以入睡，所以处理工作和生活压力的时候要平常心对待。

第二、调整最舒适的睡姿，有关调查显示睡觉时侧卧是最快能进入梦乡的，所以不妨调整一下睡觉姿势，舒服的睡姿有利于全身放松，睡得安稳。

第三、对严重失眠的患者来说，睡前不妨到户外散步一会儿，放松一下精神，睡前在洗个热水澡，喝杯牛奶，这么做可以诱导身体迅速进入睡眠状态，而且牛奶有助于提高睡眠质量的作用。