1、食材:土豆适量。
2、把土豆削皮并切成薄片,放入水中浸泡半个小时,锅内烧油至8成热后下土豆片,大火炸至金黄酥脆,捞出。
3、锅中放入冰糖,清水和白醋,熬至融化,关火放入土豆片搅拌均匀即可。
4、土豆能够为机体提供丰富的能量,因为土豆当中含有丰富的碳水化合物,能够产生足够的热量,在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显,进而对于恢复体力。
土豆去皮。
切成小块后入锅中放水上火煮10分钟。
准备好要用的调料,基础是盐,其它可以根据自己的口味加。
土豆煮软后控干水分用工具或者小勺子压成土豆泥。
土豆泥稍凉后拌入淀粉、橄榄油。
加入调料后揉成面团。
将土豆面团放入大的保鲜袋。
收口处折叠,用擀面杖擀成均匀的薄饼。
用剪刀从底部剪开保鲜袋。
将土豆薄饼切割,摆放在铺好油纸的烤盘中。
烤箱预热170度,中层上下火15—20分钟,转150度5分钟后关火用余温闷至冷却,取出晾凉后装保鲜盒内。
1、选择好品种的红薯,红心的红薯做出的薯片最好吃!将红薯去皮切成均匀的薄片,越薄越好并放在太阳光下晒约1个小时左右将晒好的薯片投入五成热的油锅内,小火慢炸,至薯片周边变硬,呈金黄色捞起沥油即可。
2、建议先放盐。一般想要酥脆要炸两次,第一次的温度不要太高,大概6成热(大概140度)的时候下薯片,中火炸,炸到8成熟(表面金黄)的时候捞起来,开大火,油温升到8成热(大概180度)的时候迅速把薯片下到油锅,过10秒迅速捞起。第二次炸叫做抢酥,可使薯片酥脆,而且还能把薯片多余的油逼出来。
1、首先,将土豆去皮洗干净,然后切片,尽量切薄一点;
2、然后,放入盐水中浸泡10分钟;
3、将土豆片放入锅中烧开的水中,等水再烧开就捞上来放入凉水中;
4、将土豆片捞上来沥干水分;
5、在锅中放入食用油,开大火将加到五成热,然后将火调至小火;
6、将土豆片放入锅中,炸至金黄色以后就捞上来;
7、最后,加入适量椒盐、孜然粉就可以吃了。
1、食材:土豆3个、干淀粉2汤勺;配料:孜然粉、辣椒粉。
2、土豆洗净去皮,切成很薄的片。
3、切好的土豆片放入清水中清洗2遍。
4、锅中烧开适量水,调入2茶勺的食盐化开,加入土豆片焯水30秒左右,捞出投入清水中过凉。
5、过凉后的土豆片捞出,置于家中用来晒干菜的竹筛上晾干水分。
6、晾干的土豆片收入容器中,用滤勺慢慢的筛入干淀粉。边筛边翻动土豆片。
7、表面均匀裹好淀粉的土豆片。
8、锅中热油,油5、6成热时,下入土豆片。
9、用筷子轻轻翻动,待炸至表面金黄时捞出,并放于吸油纸上吸掉油份。
10、炸好的薯片放在容器里。
11、把孜然粉、辣椒粉、胡椒粉,混合在一起拌匀,再用滤勺慢慢的、均匀得筛在薯片上,边筛边抖动薯片。
12、使每一片薯片上都均匀的裹上一层香料即可。