(一)13岁女孩看什么书

1、名家散文集，比如朱自清、巴金等，根据个人爱好选择；

2、可以看看杂志、报纸，网罗了很多热点时事，正是青少年要去关心的，这些东西可以很好的开阔视野。推荐杂志：《读者》《青年文摘》《意林》《可乐》《格言》《启迪》《新视野》等等。还有励志丛书，中学生最喜爱的美文作家丛书、《智慧背囊》、《时文选粹》、《心灵的成长》《放飞你的梦想》《感动一个国家的文字》《打开青春的翅膀》《每天进步一点点》《珍惜每一次的感动》等

(二)13岁女生穿衣技巧

1、13岁少女适合穿比较偏向校园风格的裙装。13岁女生平时在学校里只能穿统一规定的运动校服，但在放假期间可以尝试穿一下英伦校园风格的百褶格子裙，上身搭配宽松舒适的白色或米色衬衫或是T恤，看起来就会比较突显青春气息，也十分适合一些女学生作为日常服装来穿，如果裙摆太短的话，还可以在裙子内搭配黑或白色的保暖打底裤，在春秋季这么穿也可以避免着凉感冒。

2、13岁少女适合穿比较有活力感的服装搭配。13岁的少女正处于最活泼也比较爱美的年龄阶段，因此平时出门和朋友玩的时候，比较适合穿俏皮风格的服装搭配，例如上身穿带有卡通图案或简洁的单色T恤，下身穿背带短裤、背带裙，再戴一顶鸭舌帽就可以了，只要在搭配时注意服装的花色图案看起来不会过于花哨、上下装颜色搭配起来没有太大冲突、整体看起来简单活泼就好。

3、13岁少女平时还可穿颜色亮丽、款式偏童装的服饰。如果你比较喜欢颜色亮丽的服装，那么在平时也可尝试穿亮蓝、亮粉或亮黄色的连衣裙、开衫、衬衫等等，而娃娃领的设计看起来会比较可爱、也是一种很适合大部分未成年少女的款式，再搭配一根浅色细腰带可以让整个搭配更有淑女气质。刚刚14岁的女学生，就算平时穿比较偏儿童向的服装也不会有违和感，因此只要喜欢穿的话，建议还是多穿亮色的服装比较好，可以使心情变得更明媚。

4、13岁少女出去玩时适合穿舒适宽松的运动装。13岁也是喜欢在户外玩耍的年龄，女初中生平时出去活动时，最好穿一身比较舒适宽松、吸汗面料的运动装，例如连帽卫衣、运动套装、七分裤、连体裤等等，注意上下装颜色最好一致或是选择明与暗色搭配，最后穿一双尺寸大小合适的运动鞋或帆布鞋即可，这样穿比较适合伸展及锻炼身体。另外如果一定要穿裙子的话，要记得在裙内穿连裤袜或打底裤比较好哦。

5、13岁少女也适合比较简洁的黑白服装搭配。黑色配白色一直是比较百搭的服装搭配，13岁初中女生比较喜欢有点酷酷的风格的话，那么平时可以多穿例如：白T恤配黑短裙或短裤、黑衬衫配白色牛仔裤、黑白条纹连衣裙等此类搭配，服装的印花图案只要是黑色或白色的话，图案再怎么夸张也不会让人感觉过于花哨，如果再套一件牛仔马甲或配上牛仔背包，会有种比较独特的感觉，很适合发型偏中性的少女。

6、13岁少女适合穿牛仔面料的服装。相信大部分人都知道牛仔服装的特点，那就是百搭、耐脏、耐磨，这也很适合一些比较淘气、平时喜欢跑跑跳跳的14岁少女穿，建议初中女生平时可以穿例如：深色牛仔裤或牛仔短裙搭配浅色上衣、白色或亮色牛仔裤搭配深色T恤或外套等等，挑选牛仔裤时，可以选裤腿带有卡通花纹的那种，穿起来会有种邻家小妹的感觉，俏皮可爱。

7、13岁少女平时可以戴一两件与服装相搭、可爱精致的配饰。大部分13岁的少女平时都很喜欢戴可爱的发饰，因此建议平时在出门时，最好选一两件与服饰相搭的配饰来戴，例如穿连衣裙时，可以选一款与裙子同色的蝴蝶结发卡、在穿高领毛衣时，可以选择一款不是很夸张的可爱毛衣链戴在脖子上。但要注意的是，平时最好挑选尺寸不是很大的发饰来戴，只有恰到好处才是最美的。

8、13岁少女可以根据穿搭来挑选合适的鞋子。成人女鞋的样式有很多种，但适合14岁少女穿的鞋子却不是很多，例如高跟鞋、松糕鞋、坡跟鞋等等都不太适合初中女学生穿，建议平时穿鞋时一定要挑适合自己、与自己服装相配的鞋子，例如平时穿简便服装出门时，最好配一双颜色百搭的运动或帆布鞋、穿可爱的裙装时，最好配一双有鞋扣的凉鞋或皮鞋，稍带点鞋跟也没关系，只要舒适并且与服装搭配起来没有违和感、没有冲突就好。

(三)13岁的孩子适合敷面膜吗

1、13岁的儿童不建议敷面膜。首先，宝宝的皮肤相对比较细嫩，13岁的小孩仍然处于儿童阶段，面膜里面含有化学激素、香精以及添加剂等会影响孩子的肤质变化，会导致黑色素的沉着。

2、其次，孩子的皮肤是不稳定的，很敏感，容易受到外界物质的干扰，使用面膜之后可能会引发皮肤炎症和过敏现象。建议孩子成年之后再使用合适的面膜，孩子在年幼的时候，不适合使用含有化学添加剂丰富的护肤产品。

(四)13岁的儿童体重身高正常是多少

第一：十三岁女孩的平均体重是44。79公斤，平均身高是156。3公分。十三岁正处在青春期发育阶段，正是身体迅速生长发育的时候，需要保证有充足的睡眠，有均衡的营养，还要积极参加体育锻炼，这样身高还能增长不少的。

第二：身高跟很多因素有关，比如父母亲的身高，自己的饮食情况以及地域等因素，一般在十三岁的时候是在145cm-160cm都是可以的，这里面还要看有些人发育情况，有些人发育的比较慢，那么他的身高自然就低了。

第三：标准身高为156厘米，体重为44。95公斤，具体还要因人而异只是每个人生长发育有不同的高峰期，导致有个别差异。孩子长高首先要看父母的身高，父母高孩子长高机率也比较大。

第四：现在孩子才开始进入青春期，性器官肯定还没发育成熟。孩子的身高，体重低与饮食差有关。要全面均衡饮食，五谷杂粮，蔬菜水果都要摄取，给孩子用点增进食欲的如五维他口服液，乳酶生片，消食片等，要定时定量吃饭，不要吃太多的零食。

第五： 由于处于青春期，还会长高的空间，平时应加强营养，营养多样化，不挑食。睡眠要充足，不熬夜，可以睡前喝杯高钙奶。积极锻炼身体，如游泳、跳绳等。

第六：通常决定身高的话，多是由骨骼的发育情况而定的，还有就是需要结合自身的生长激素的分泌情况的，所以可以可以通过拍片了解骨骺的情况的。

(五)怎样跟13岁的儿子相处

1、不能不管自己的孩子，更不能放纵自己的孩子。如果是自己都对孩子失去信心，那他还能有个依靠的家吗？我们做家长的应该在这个时候多给孩子一些鼓励，告诉他这个世界是光明的，是有爱的，最好不要总是外出打工让孩子一个人在家，尤其是女生。如果真的外出在外，就偶尔打电话联系一下吧！不要天天打，天天问，孩子会烦的。

2、请相信孩子与父母之间的感情是血浓于水的亲情，并且正确鼓励孩子。比如他考试很差，有不及格什么的，他告诉你了，请你做父母的尊重他，不能打吵他更不能打他，我们做父母的可以问，是不是学习上有什么难处，你可以说一下，爸爸（妈妈）是不会让你一个人承担的。

3、就像上面所说的，这样他就知道自己的父母关心他，他不会觉得很孤独，而且不是他觉得，更重要的是本来就要是如此，很多父母也是此心，只是表达不出来，甚至有的时候一急，就和孩子吵起来了。

4、避免和孩子吵架，因为我们中年人要沉得住气，要学会控制自己的情绪，做情绪的主人，不做情绪的奴隶。他们还年轻，不是很懂事，都有自己的想法，如果孩子没有走错路，也要学会支持他，给他温暖。

5、孩子是很累的，在学校有大量的功课需要去完成，即使是学习不好的那些孩子，他们也是心里不舒服的，家长们也应该理解自己的孩子，孩子学习不好要提前给他找出路，不要责怪他，而且学校什么人都有，他在学校和什么人接触你是不知道的，所以在日常生活中要给孩子正确的指引，最好不要让他走上错误的道路。