一：又快又简单的早餐做法

1、鸡蛋饼：鸡蛋饼既营养又管饱，做法还很简单。将鸡蛋与面糊搅拌均匀，放入葱花，盐等调味料再次搅匀，锅加热刷上一层薄薄的油，倒入面糊摊成饼，煎至两面金黄就可以出锅了。

2、香煎馒头：把蛋液加盐搅至均与，馒头用刀切块后裹上蛋液在油锅里煎，煎到焦黄时就可以出锅了，快速简单又美味。

3、水果土司：有面包机的可以把土司放到面包机里烤，没的也可以裹上蛋液在锅里煎，然后加上自己喜欢吃的水果或者蔬菜，再配上一杯牛奶，美味健康的早餐就大功告成了。

二：简单的一个菜做法

1、小葱拌豆腐

材料：豆腐、小葱、味极鲜、耗油

做法：

（1）豆腐上锅蒸一下，取出晾凉。

（2）小葱切碎。

（3）豆腐切成小块。

（4）加入味极鲜酱油。

（5）加入蚝油拌匀即可。

2、韭菜炒鸡蛋

材料：韭菜、鸡蛋、油、橄榄油、麻油、水

做法：

（1）将韭菜挑好洗净准备将韭菜挑好洗净准备。

（2）将韭菜切成短段准备将韭菜切成短段。

（3）将切好的韭菜放入加入油已热锅的炒锅中，快速翻炒后慢煎约1分钟。

（4）打蛋，加入蛋体积1/3的水，盐，麻油适量，打散。

（5）将打散的蛋液平均撒在锅中，小火加热静置1-2分钟至8分熟后轻轻翻炒。

（6）待蛋液全熟后起锅完成。

三：简单的治愈系早安心语微信

1、追求舒适、追求享受是人的本能，但也要有所节制。早安。

2、没有永远的晴天，也没有永远的雨季。晴天晒晒太阳，雨天听听雨声，这就是心情！早安。

3、成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。你若流泪，先湿的是我的心。早安。

4、如果你是一株小草，注定不能长成大树，那也不必弯低你幼小的腰枝。因为你拥有广阔的大地和天宇、早春的孕育以及寒冬的考验。早安。