1、多一些鼓励、少一些唠叨。很多家长对孩子的要求特别高,不允许孩子犯错,当孩子出现一点问题的时候就喜欢唠唠叨叨说个不停。殊不知,青春期的孩子最不喜欢的就是唠叨,即使知道父母说的有道理,但就是不愿意听父母的。尤其是父母用批评的语气教育孩子的时候,孩子心理会更加反抗。所以,家长们要注意青春期孩子的特点,多鼓励他们,少批评。
2、要尊重孩子,与孩子平等交流。家长要学会跟孩子聊天,不要认为孩子的世界很幼稚,对孩子的话题不感兴趣,不论孩子说什么,最好表现出很感兴趣,这样孩子才有跟你交谈的欲望。还有,家长应学会赞美,表扬孩子。每个孩子都希望得到父母的赞扬,家长一定不要吝啬自己的赞美。如看孩子成绩单时,不要只盯着考得不好的科目,可先从优点看起。
3、因势利导,帮助孩子成才。处于心理巨变时期的青少年,自制力、判断力和辨别力都相对较弱,幼稚和成熟、感性和理性、个性和服从、叛逆和乖顺等因素都在这一时期交汇碰撞。作为家长,要学会和他们平等沟通,学会认可、赞美他们,不要只盯住他的缺点,更不要把缺点放大。对他们的一些嗜好,家长要因势利导,不要强行阻止、动辄打骂,否则只会适得其反。
第一:身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,13岁男孩大概在150以上左右这是均值,只要在150以上就算标准。
第二:体重则是=年龄 x 2 + 8(kg),即至少32公斤左右,但体重是跟身高相对应的,波动性较大。
第三:2-13岁的体重计算公式为: 体重(公斤)=年龄(岁)×2+8 2-10岁身高的计算公式为: 身高(厘米)=年龄(岁)×7+70 这是因人而异的,有些进入青春发育期,有些没有,所以身高体重没有太大标准,只要身体健康即可,平时注意加强体育锻炼,合理补充营养,特别是钙铁锌等微量元素和维生素。
其一:在生活中,13岁小女孩一般是没有身高体重标准的,这是因为这个时候,孩子的身体在处于急剧发育的阶段,每个人的情况不同,没有一个固定的标准,对于体重也是如此。
其二:决定身高的因素中遗传基因只占三分之一,后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中,赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。
其三:对于13岁的小女孩的体重来说,一般来说,标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 ),13岁的时候,大约是34公斤左右吧,超过标准体重 20% - 30 %属于轻度肥胖。