（一）怎么挑选胶原蛋白

1、首先，要选肽分子级别的胶原蛋白粉，小分子的胶原蛋白肽更容易被人体吸收。

2、其次，选用的胶原蛋白粉中要科学配比高浓度维C，这是由于胶原蛋白进入人体后会在消化系统走一圈，分解成各种氨基酸，从氨基酸序列，原胶原分子，胶原蛋白原纤维到胶原蛋白纤维。这些氨基酸要形成胶原蛋白，中间还需要很多生化过程。比如给赖氨酸和脯氨酸加个羟基，变成羟脯氨酸和羟赖氨酸，这个羟化过程需要维生素C来帮忙。总而言之，胶原蛋白不能单独吃，要选配比了高浓度维生素C的产品！才能真正发挥胶原蛋白粉效用。

3、肽级鱼皮胶原蛋白+高维C浓度的针叶樱桃粉=肌肤超高效吸收，达到了1+1>2的吸收效率。

（二）怎么挑选优良的苹果

1、看苹果果梗的凹槽深不深，越深苹果越甜；看苹果是否有果点，有果点说明很正常发育的苹果；看苹果的果线是否均匀，均匀的话光照充分并且适宜。

2、摸苹果表面是否光滑，表面光滑说明苹果没有污染，少虫害。自身成长性好的苹果表皮不仅光滑而且有硬度。

3、闻苹果是否有清香。用手去搓一搓苹果表皮，闻一闻手上是否有清香，清香越浓，苹果品质越好。

4、苹果是不是新鲜，我们只能通过苹果果梗判断了，因为苹果运输需要时间，那么怎么保证我们买到运输时间短的苹果呢？我们看果梗是否是绿色的，如果带绿叶就更好了，果梗泛黄或者变黑就说明苹果放置时间很久了。

5、看完苹果果体后，在看一看苹果的颜色，质优苹果前期黄里透红，质优苹果后期红里透黄。

（三）买冰箱怎么挑选

1、冰箱规格的大小。选购冰箱的时候，应该考虑到冰箱的规格，应该根据自己的需求进行购买。冰箱的规格并不是越大就越好的，买小了不够用，买大了太浪费。假如家庭成员的数量是四人左右的话，那么应该选择150-200升左右规格的冰箱。假如家庭成员的数量超过五人的话，那么应该选择容量在300升左右的冰箱。

2、冷冻能力。选购冰箱的时候，应该注重冰箱的冷冻能力，假如冰箱的冷冻能力不佳的话，那么就会导致食物发生变质。不过在考虑冷冻能力的同时，还应该咨询清楚冰箱的能耗问题，假如耗能重的话，那么耗电量就大，那么需要支付的电费就变多了。

3、风冷与水冷。选购冰箱的时候，应该注重冰箱的风冷与水冷的区别，业主应该根据自己的需求来选择适合的冰箱。风冷冰箱的冷冻室可以让食物保鲜、冷冻均匀，不易结霜。一般都可以比较好地维持冰箱内部的温度，但是时间久了的话，就会风干食物。水冷冰箱是靠空气对流释放冷气，所以制冷效果很不错，不过容易导致冰箱内结霜，使食物粘连，所以很难清理，不过食物的保鲜效果会比风冷冰箱的效果好很多。

（四）红酒要怎么挑选

1、看酒标。酒标上有：（1）葡萄品种；（2）葡萄酒名称；（3）收成年份；（4）等级；（5）产区；（6）装瓶者；（7）酒厂名；（8）产酒国名。

2、红酒分类。市场上流行的大多是干红葡萄酒，其糖度低，口感柔顺，酒后回甘；白葡萄酒有点酸的味道，又带点甜，所以会适合一些人的口感；起泡酒（香槟）比较甜，女性比较喜欢，我们可以根据自己的口感选购红酒。

3、看颜色。一般来说酒的颜色跟葡萄品种有关系，如果是相同葡萄品种的红酒对比，年轻的酒色深（紫或深紫），陈年老酒色浅（专色棕红）。瓶底有少许沉淀是允许的，这是由于红酒陈年发酵产生，但酒液应该是清澈的。

4、选对不选贵。选购红酒的时候，别人说好的不一定就好，因为每个人的口感不同。大品牌的进口红酒价格被炒作得非常高，选择的时候我们可以倾向于普通餐酒或性价比高的红酒。