1、床头朝向最好是南北朝向,顺应地磁引力。头朝南或北睡眠,有益身心健康。在人体血液循环系统中,主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时,主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致,容易入眠,睡眠质量也最高,而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。
2、床头朝向切忌朝西,以现代科学来解释,因为地球是由西向东自转的,头若朝西或朝东入睡,血液就会经常向头顶直冲,那么睡眠就会很不安稳,睡眠质量也会很差,长期下来人就会变得很没有精神了。
1、不提倡将床头朝西摆放,最好是朝向南北方向。
2、床头尽量不要正对着房门,这样容易让人没有安全感,因为门口是一个通风口,所以容易被风吹导致着凉对身体不好。
3、对于床本身,要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整,并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低,一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地,床底宜空,勿堆放杂物,否则不通风,易潮湿,会致腰酸背痛。
4、床不管位于何处,关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗,并且在黎明时分,会有阳光照射到床上,有助于吸收大自然的能量。
1、一般是按南北朝向比较好。
2、人的一生有1/3在睡眠中度过,正确的睡眠方式与良好的睡眠状态,与养生关系密切。我国古代养生学家认为,人的睡觉方向应该随春、夏、秋、冬四季的交替而改变。“应四时所旺之气而卧”,睡眠的方位也与当时节气相应,因此关于睡眠时床头的朝向,有春东、夏南、秋西、冬北之说。
1、一般来讲常见的理论是睡觉过程中,人体应该头朝北脚朝南,和地球磁场力方向实现一致。其次我们知道地球是自西向东旋转的,如果头朝西就等于借助了地球自转力,让血液更加容易地向头部聚集,所以最好是可以选择头向北睡觉,这会比较好一点。
2、然后就是床头的对面不能放镜子。除了床的摆放位置之外,还有一些就是其他也要值得注意的地方,要是在床的对面放上一块很大的镜子,然后在睡觉的时候因为镜子的反光就会让人觉得精神不好,要是大半夜醒来,迷迷糊糊的突然看到对面有一个自己,那个时候又来不及思考,就会被吓到,十分影响自己的睡眠质量,还容易被吓造成多疑、胆小之类的毛病。