一)宝宝吃鱼最简单做法

1、家长可以给婴儿吃鱼肉泥蒸蛋，去除鱼刺将鱼肉切成小块，把他们打成鱼泥。

2、把鸡蛋打入鱼泥中搅拌，搅拌的过程中产生的泡沫要取出来，然后用保鲜膜盖在碗上。

3、放在锅中煮五到八分钟，即可出锅给宝宝食用。

二)最简单婴儿肉松的做法

1、在制作肉松的时候，首先将猪瘦肉洗干净后切成小块后放入锅中焯水；

2、再将肉放在锅内，加适量酱油、水、姜片，少许盐和糖，盖上锅盖；

3、最后用大火手汁，直到汤汁收干了为止，再将其取出来捣碎，放入锅中后翻炒成蓬松状就可以。

三)最简单楼梯踏步现场放线方法

1、首先要熟悉图纸，搞清楚楼梯的结构形式。楼梯梁、平台、斜跑的位置及标高。

2、以结构图纸为依据，以楼层+0.50线及楼层平面轴线为基准，在墙上测量并弹出梁底标高及平面位置线。

3、按图纸设计尺寸，将上下楼梯梁连线，弹出斜跑坡度线。

4、在斜跑线上均匀分出楼梯蹬位置线。

5、在周边没有墙的情况下，可将楼梯梁位置线弹在下层楼面上，支梁底时挂线坠对准即可。

四)如何用最简单的方法保持体形

1、慢跑热身，建议在15分钟以上，具体的活动量根据自己的身体状况而定，要出汗但是不要太累。

2、热身后稍微休息5-10分钟。然后做小燕飞和平板支撑两个动作，这两个动作能够很好的腰腹部，背部力量，坚持一周就能让人自然的抬头挺胸，精神饱满。

3、运动后做拉伸。主要动作有拉伸腹直肌，拉伸背部肌肉，推墙直膝拉伸，站立拉伸大腿前侧。这几个动作主要拉伸腹部，背部，大腿和小腿肌肉。技能缓解疲劳，还能有效塑形。

4、坚持以上的几个动作，就能达到健体塑形的主要效果，如果有更精细的要求就要找专业的教练了。