(1)面粉水多了可以做什么

1、面粉水多了可以做咸食。

2、咸食的做法很简单，将面粉、鸡蛋调成糊，加上菜蔬，略加些葱花、或其他调料盐，铛或平锅底刷些油，将调好的面糊均匀摊在锅底，文火，片刻即成。

3、摊咸食看起来简单，做好可不容易，火候是摊咸食的关键。

4、咸食因取材广泛，而种类繁多。比较传统的有：香椿咸食、西葫芦咸食、野菜咸食、虾仁咸食、海参咸食、香菇咸食、火腿咸食等等。南瓜、北瓜、黄瓜、萝卜、丝瓜、鸡丁、肉松、贝类、肉类等，几乎无不可做“咸食”的 。取材如何，完全在于个人的口味与兴趣。

(2)酸奶机可以做什么美食

1、酸奶机做纳豆

（1）准备用料：黄豆170g、糖50g、纳豆菌2g；黄豆用清水泡发，一般需要二十四小时左右，如果用温水，十个小时左右即可。（天热时，请多换几次水）。

（2）将泡好的黄豆放在电饭锅中，加入跟平时做米饭差不多的水，按煮饭键；煮好的黄豆应是轻轻一按就碎的状态，略放至四十五度左右。

（3）开锅就趁热加入白糖，拌匀（白糖也可在蒸或煮时就直接加入）；将晾至四十五度的黄豆移入发酵篮中，沥净水分后撒入纳豆菌充分拌匀。

（4）用酸奶机设定纳豆程序16个小时，静等发酵变化，发酵好的纳豆，搅拌即可见拉丝状。

2、酸奶机做酒酿

（1）材料：糯米250g，酒曲3g。

（2）糯米洗净，用水隔夜浸泡12小时以上，手一捏就碎这个程度就可以了。

（3）蒸锅里放上蒸屉，铺上纱布，放水烧开，把糯米铺上，盖上盖，开大火蒸30分钟。

（4）将蒸熟的糯米饭放入冷开水里过一次后使糯米粒分开、降温、不粘手，然后再沥干。

（5）冷却至手指放入不烫不冷为宜。

（6）将酒曲碾碎成粉末状拌入米饭里。

（7）拌好的米饭倒入酸奶机杯里，压实米饭，在中间挖个孔，接着在米饭上均匀的淋上一点冷开水。

（8）酸奶机缸体内放少许冷水，将米饭杯放入，盖上盖子，插上电，中途分两次在糯米上淋上冷开水，30个小时候后拔掉插头断电，酒酿就做好了。

3、酸奶机做蛋糕的蛋糕胚

（1）原料：紫薯2个、面粉280克、酵母2克、牛奶适量。

（2）紫薯洗净削去外皮。

（3）切成小块儿，上锅隔水蒸熟，十分钟左右就好。

（4）把蒸好的紫薯放进料理机，加适量牛奶打成细腻的泥状，注意牛奶不要多，要边看边加，只要牛奶的量能让机器转动就可以了，不然后续难操作。

（5）取280克紫薯泥，加入等量面粉和2克酵母，揉匀。揉好的面团应该是偏软一点点。

（6）把酸奶机的金属内桶取出，内侧刷上一层薄薄的玉米油防粘，别的食用油也可以。把揉好的面团放进去，整理平整。

（7）把酸奶机内桶装好，盖上盖子，通上电，待其发到二倍大。

（8）室温23度左右的情况下整个发酵过程大约在50分钟左右，比自然发酵要节省时间。然后把酸奶机内桶取出上锅隔水蒸30分钟左右，关火后不要立即打开锅盖，再焖5分钟后取出脱模食用（防止发糕表面塌陷）。

(3)做什么运动可以治便秘

1、便秘可以进行快步走等运动，便秘是非常普遍的消化道问题，有规律地有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”，如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。有氧运动的过程，有助于刺激肠道肌肉的自然收缩，加速粪便的排泄等。

2、晨起做以下小动作也可以防便秘：两足分立略比肩宽，两膝微屈，上身保持正直，两手叉腰，目视前方，肩膀放松，呼吸自然，然后开始“转腰”。做的时候注意以小腹部的转动为主，以肚脐为轴心，按顺时针和逆时针方向平转。转腰时动作宜和缓、连贯。

3、注意饮食:三餐营养要均衡，每天保持食物的摄入量，不要少吃，也不要暴饮暴食，饮食不可过于精细，多吃粗粮和杂粮，有利于大便在肠道内运行。

4、参加运动:不要总是宅在家里不出去，多参加体育活动有利于增强体质，促进肠胃活动，从而使粪便下行顺畅，长期坚持，便秘可以得到改善。

5、养成良好的排便习惯:每天定时大便，大便时切忌看书读报，这会无形中拖长排便时间。切忌忍便，有了便意要及时如厕，不要由于手头较忙就故意忍便，长期忍便会造成便秘。

6、调节情绪:便秘病史长，往往试用了多种方法治疗都很难奏效，病人心浮气躁，对疾病的治疗丧失了信心，治疗上往往半途而废。患者应保持良好的心态，有耐心、有信心，坚持多个疗程系统治疗。

7、理疗按摩:按摩主要是腹部的几个穴位，有促进肠蠕动的作用。还有微波、红外线治疗，神灯穴位照射、穴位艾灸等等都能改善肠蠕动功能，有助于治疗便秘。

(4)椰蓉可以做什么美食

1、椰蓉可用来做月饼、面包等美食。

2、椰冻的做法：将椰汁、白糖倒入锅中煮开再加入淀粉牛奶熬粘稠，再把它倒入模具晾凉、切块、裹上椰蓉即可。

2、椰蓉糯米团的做法：把糯米粉揉成面团再包上适量花生酱蒸熟、分成小块，裹椰蓉即可。

(5)夏天做什么颜色指甲好看

1、牛奶白：夏天的颜色都是以浅色为主，如果你平常的穿搭都是鲜艳亮丽的颜色，就可以首选牛奶白的指甲油，肤色白更能显得时尚，肤色黑就可以视情况而定，涂在手上清新甜美，能快速引起大家的注意，优雅的气质藏都藏不住。

2、橘黄色：橘黄色的指甲油青春活力，把夏天闷热的感觉一扫而光，特别是采用橘黄色搭配黄色珠光，色调相近，让手部的魅力散发的更加独特，也是今年夏天流行的趋势，将不好的情绪和沉闷的天气都挥发掉，看到青春洋溢的美甲就心情愉悦，凸显迷人的气质。

3、米色或果冻色：皮肤黄黑的MM可以首选米色或者浅色果冻色的指甲油，质地是柔滑的，颜色偏透明的，这样浅浅的颜色能把黄黑的肤色瞬间衬托的很白，别惹完全看不出手黑的缺陷，给人一种白嫩的即视感，自己都会难以相信手可以这么白的。

4、大红色：除了冬天，夏天也是可以涂上鲜艳的大红色的，不要怕尝试，特别是手部皮肤黑的女生，能够让大红色的指甲颜色与皮肤的颜色形成对比，不仅是单涂，还可以带点设计，半涂的款式新颖，皮肤黑的问题根本就不可能在你身上出现，大家可以放心的去试试。

5、裸粉色或浅粉色：偏浅粉色的颜色都会衬托的皮肤很白，大部分女生都能驾驭，不管你是职场lady或者是家庭主妇，在夏天都不能失去裸粉色这个简单的色彩，低调不张扬，俏皮可爱，还能呈现出成熟女人的状态，各种肤色的MM可以摒弃皮肤黑的担忧了。

6、酒红色：酒红色会将人整体的气质给改变，单色再加点独特的设计，让你在单调的颜色中找到一点款式的改变，惊人的美甲效果让大家的心情澎湃，时尚度十足，做出来的美甲又是非常的合心意，这个颜色让大多数女生难以拒绝。

7、蓝绿色：蓝绿色会让手指看上去更加明亮动人，和夏天绿意盎然的景色很相匹配，有计划出去旅游的朋友们可以提前做这个颜色，清爽甜美，与风景进行呼应，指尖能点缀出不一样的feel，变身时尚女神。

8、多色组合：流行的美甲颜色是数不胜数，我们可以把多种颜色组合在一起，比如黄色、蓝色以及红色等等，许多MM就会选择这样的颜色再搭配款式，活力满满，有种清新脱俗的气质，年轻的姑娘们千万不要错过。