Ⅰ.高三怎样提高语文成绩

1、大多数同学语文成绩不好都是因为基础知识掌握的不牢固，所以想要提高成绩一般都是先把老师讲的基础知识复习一遍，尤其是现在处于高三一轮复习的时期，对于学生来说是非常有利的，老师在讲课的时候可以准备一个小本，来记下老师上课所讲的知识点。

2、很多同学在上课的时候由于注意力不集中或者是上课犯困等毛病，导致了课上的时候并没有认真的听老师讲课，同理知识点肯定是记不全的，这也就导致了学生们的语文成绩下滑，所以在平时上课时一定要尽量跟住老师的思路，这样才能比较高效的完成课堂的内容。

3、虽然大家觉得语文这门科目的内容也就那么多，但是就近几年的高考题来看，题型是有所变化的，也就是说同学们应该尽自己可能的多做一些题，这样也是比较不错的一个方法，同时把自己觉得比较典型的题型都整理在本子上，比较便于自己复习。

4、很多学生觉得，既然语文是自己的母语，那么平时也就不需要太认真学了，临考试之前背一背就够了，但是这完全是一种错误的想法。语文是比较注重积累的一个学科，就拿试卷中的文言文这类的试题来说，每张卷子都会出一个关于翻译古文的题，这就需要靠学生平时的积累来完成了。

Ⅱ.怎样提高生活质量

1、自己：每天保持充足的睡眠，锻炼休息，给自己一个好的身体状态。如果一个人经常锻炼他就会感觉整个身体很轻盈神清气爽，给人的印象也是积极，阳光的。相对来说一个人如果整天熬夜睡懒觉他的状态肯定不好，如果是一个年轻的小伙子，一脸疲倦的对着别人，第一，容易给人留下坏印象；第二，自己无论是精神还是身体都会受到影响；第三，导致做事情，工作不顺心，也会给自己增加烦恼。

2、微笑：当一个人与他人目光接触时并且微笑，自己身心是非常愉悦的，并且对他人也是一种尊重，曾经一个朋友告诉我，他是做服务工作的，每天必须保持微笑，他每天进公司是都会给员工一个微笑，这不仅是和员工的的一种礼仪也是对员工一种鼓励。

3、读书：我觉得书是人类生命中最不可或缺的一种东西，无论离了什么，你都要带着一本书，书不仅可以增长阅历，同样也是人类的灵魂伴侣，书会永远陪伴你，每当看完一本书都感觉好满足，同时也有一些成就感。在这里推荐《活着》《人生》《挪威的森林》等，当然也可以看一些工具用书增长知识。当年龄越来越大就会发现，无论在哪无论干什么，书都是最好的陪伴。

4、别担心：有些人总会担心一些有的没的东西，担忧实在是一个对脑力能源的浪费。无论在生活当中还是学习当中，做的每一件事都会有问题出现，你可以解决掉然后放置一边。比如，考试之前总有同学会说“我挂科了怎么办”，当然，如果你没准备，必然是失败。在工作中也是，你当然要带着问题去思考，但不必去考虑过多有害无益的事。

5、周围事物：多注意一些渺小的东西，都会给你生命中带来不一样的意外，比如来往的车辆，太阳下的蓝天，还有千奇百怪的云彩，都会感叹自然的伟大，不知道你们有没有这种感觉，心情不好时看一看蓝天顿时心胸开阔，天是蓝的，无边无际的，它们会使生活变得更美好。

Ⅲ.怎样提高我的社交技巧

1、获得心理医生的帮助，在日常生活中，如果发现自己有社交方面的恐惧，如果社交的恐惧是比较轻微的，通过一些方式，社交技巧就可以得到提高。但是如果因为一些内在的心理原因，而没有办法正常的社交。这种情况下，应该及时的寻找心理医生，获得心理医生的帮助。

2、加入互助小组，在日常交往的过程中，如果发现自己有社交恐惧。没有太好的办法解决现状的话，可以加入一些解决这种状况的互助小组。这种类型的互助小组可以帮助你学习一些社交技巧，在学习的过程中，还可以交往到一些互助小组的朋友。

3、进行适当的赞美。在日常交往中，如果感觉对社交比较恐惧，这种情况下可以先不用勉强自己。首先可以从比较简单的赞美别人开始，很多人对于赞美都是不厌烦的，而且很多人都喜欢听到赞美的话，所以想要提高自己的社交技能可以先从赞美别人开始，这样会给人留下友好的感觉。