(一)考试考砸了怎么办

1、自我反省

考试成绩出来了，很多考砸了的朋友都会选择把试卷or成绩单藏起来，眼不见为净。其实这样的举动就是一种逃避，对于现实并没有任何帮助。

正确的做法是正视自己的成绩，了解自己的不足，并进行自我反省。到底是因为粗心大意还是因为知识点掌握的不够或者其他因素造成的问题。

2、巩固知识 完善不足

既然已经通过自我反省了解了自己存在的不足，那么下一步自然是积极的巩固知识，完善自己的不足之处，让自己不在同一个地方摔倒两次。大家可以在考试后就立刻看一下自己没有掌握的知识点，并且可以给自己列下详细的时间安排表，在假期里好好巩固知识。

3、正视成绩 摆正心态

经过自我反省和完善不足，接下来大家就该要正视成绩，摆正心态了。许多人都有追求完美的习惯，一次考试的考砸往往会让他们失落很久。这个时候，就需要大家好好调整心态了，其实一场期末考试对于我们整个人生来说只是一件微不足道的小事，随着你年龄的增长，你会发现人生中比考试重的东西还有千千万万。所以说，不要给自己太大压力。

4、和父母聊天

父母是最为关心孩子的人了，你考砸了你的父母内心其实也会很担心（你和你的状态）的。无论父母对你的成绩是持生气愤怒的态度还是小心宽慰的态度，总而言之，这都是替你担心的一种表现。所以，小编建议大家，知道成绩后不要仅仅只是知会父母一声，还应该和父母谈谈自己的反省结果，也让他们安心。

(二)猫咪拉稀怎么办

1、需要给猫咪禁食。

当猫咪拉稀拉得比较频繁，是需要及时禁食的，具体的时间要看严重情况而定，一般至少要禁食7-8小时，时间较长的就是禁食1-2天。当然给猫咪禁食并不是说断水，猫咪期间还是需要多喝水的，应尽量给猫咪喝温水，凉水可能容易刺激到肠胃。

2、及时给猫咪补充益生菌。

猫咪出现拉稀的情况，往往是因为肠胃敏感虚弱，或是肠胃消化不好引起的，这些主要是因为肠胃缺乏了消化酶和益生菌，而容易出现肠胃絮乱的问题。对于这种情况，主人可长期在猫咪的饮食中拌入一些宠泄亭益生菌，帮助猫咪补充所缺失的能量。

3、适当调整饮食。

猫咪禁食结束后就可以开始吃东西了，但是期间不能再喂食难以消化的食物，以免加重肠胃负担。这时只能给猫咪喂食清淡易消化的食物，比如小米粥、湿粮、糊糊等食物，干硬的猫粮要少喂或不喂，需要等猫咪肠胃恢复正常后才可以喂食。

(三)几乎没有眉毛怎么办

1、画眉，这是一种治标不治本的方法但也是最快的见效方法，找一种适合自己的眉形，再找适合自己的颜色的眉笔，多练习就能画出适合自己的眉毛，从而解决问题。

2、纹眉，这种方法可以说是最方便的，但会有一点风险那就是纹的眉形不好看，所以要找专业有口碑的地方纹适合自己的眉毛，另外这种方法花费可能贵些。

3、用姜涂抹眉毛，这种方法相信大家都听说过花费也很少，但不是对所有人都有效，所以建议可以试一试如果长时间没效果可以停用。

(四)晚上打呼噜怎么办

方法一：正确的睡觉姿势。部分人在睡眠时由于缺乏正常的睡觉姿势，导致气流流通受阻，从而产生暂时性的打呼噜现象，针对此类情况，一般来说只要更换一种科学、合理的睡姿就可以解决问题，针对常期打呼噜的人群来说，在睡觉时适当垫高枕头可有效缓解打呼噜的症状。

方法二：坚持锻炼身体。由于产生打呼噜的原因多数是由于身体发胖导致的，因此通过锻炼身体就可以有效的控制体重，从而对治疗打呼噜起到一定的作用，需注意的是，采用锻炼的方法是需要每天都要坚持进行的，只有这样才会取得显著的效果。

方法三：保持乐观的生活态度。尤其是在睡觉前不要从事剧烈的活动，睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息，白天不要过度劳累，身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳、舒服一些。

(五)失眠该怎么办

维持平常心态进入睡眠。失眠的人们不要太过于担心，闭目入静法可以有效的改善失眠。这种方法的做法是上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，维持与外界有些接触，当然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体慢慢进入睡意模糊状态。

运用轻缓音乐促进睡眠。音乐关于人们来讲是格外重要的，可以缓解压力，陶冶心情，而且还可以改善睡眠，主要听一些的音乐和电风扇的噪音。与其他古典音乐比起来，的音乐最具有治疗失眠的工效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。

某些食品可以改善失眠。猪蹄中的胶原蛋白由是含有丰富的，也是众多的氨基酸组成，这些氨基酸不仅能够在人体内参与合成胶原，在大脑细胞中还是一种中枢神经抑制性递质，能够产生对中枢神经的冷静作用，从而对焦虑状态以及神经衰弱和失眠均有改善作用。莴笋不但具有清热化痰、利尿通乳等作用，还具有安神、冷静作用，最适合神经衰弱所致失眠者食用。茶叶加酸枣仁冲泡：天天早晨8时以前，取绿茶15g用开水冲泡2次，饮服，8点以后不再饮茶；同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取10g用开水冲服，持续服用3～5天，即可见效。茶叶能提神醒脑，其所含的生物活性物质能兴奋高级神经中枢，使人精神振作，思想活跃，消除疲乏，所以对失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的状况有调整作用。酸枣仁有养心安神、抑制中枢神经系统的作用，对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应。