一:到底怎么样才能减肥

1、运动是减肥的良方，简单易行的慢跑更是有效，跑步可以健身，燃烧体内脂肪，每天最好跑3千米左右，对身体十分的有益。

2、说道减肥不得不说的就是合理饮食，吃的越多，体内的脂肪就越多，但这并不代表少吃甚至不吃就可以达到减肥的目的，恰恰相反，早饭必须吃，而中午吃饱晚上吃少同样对减肥有益，切记不可暴饮暴食。

3、少喝酒，啤酒肚就是因为喝酒引起，因此喝酒不利于减肥。

4、水是身体的大部分，因此要减肥一定要合理饮水，早上喝一杯白开水或者蜂蜜水十分有益，下午茶就是有益就是可以减少晚上的进食量，从而控制体型

5、另外，水果对减肥同样十分有效，比如苹果、香蕉、西瓜、草莓等，而一些高糖热量的水果，例如菠萝、芒果、哈密瓜等尽量少吃。

二:怎么样使指甲变得透明?

1、再洗手的时候把指甲刷干净，之后用产品和死皮剪把手上的角质和指甲边缘的死皮去除干净。

2、剪出想要的长短和形状之后用指甲锉细修形状，翻过来看看长短是否一致，如果修不好形状的话可以购买指甲贴，贴在上面锉，不过只有法式的没有圆形的。

3、有很多人的指甲很厚，还不平滑上面有很多凸起，这个时候就要用指甲锉粗糙面先打磨，之后再用抛光快依次抛光。

4、在指甲上涂抹专业的营养油，没有的话可以涂维生素E，在手上涂抹护理产品，用保鲜膜包裹加热10分钟，没有加热的东西可以用热毛巾。

5、护理做完了以后可以用酒精棉把指甲上的油脂擦干净，先涂一层底油，在图上自己喜欢的颜色或者透明色就行了。

三:豌豆荚吃多了会怎么样

1、豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高豌豆的营养价值。

2、许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，在加工时往往会加入明矾，经常大量食用会使体内的铝增加，影响健康。

3、炒熟的干豌豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀等。

四:k20pro怎么样

1、红米K20pro，性价比不错的，感觉拍照的效果在光线充足情况下很赞，夜景模式就不行，4000毫安电池第一年无压力。

2、在外观设计上不得不承认红米K20Pro的屏占比确实要更高一些，根据小米的数据称，它达到了91.9%的屏占比，比起小米9正面是要好看一些。而底部的下巴也控制在3.8毫米，跟小米9基本一致。机身背部采用的是三摄，位列中间，看起来比较对称。

3、黑色版本是凯夫拉纤维设计，用的是金属中框+3D曲面机身的材质，重量控制在了191克，就这一点而言，对比小米9是更加笨重的，不过对比OPPO Reno和vivo iQOO来说要更轻盈一些，手感更舒适。