一.肌肉偏多的女生如何减肥

1、运动之前一定要先热身，不然直接接触强而有力的运动会拉伤身体的。热身一下也好更适应接下来的健身训练。

2、在健身完后，还要做一系列的拉伸动作。拉伸动作会让你的身材不易变成肌肉型的。因为刚健身完时，肢体的柔韧型很好，这时拉伸最有效。

3、这一点相信减肥的美眉都有共鸣，零食一定要少吃。无论对于那种身材，只要想保存好身材的美眉，一定要控制零食的摄入量。

4、不是说不让吃肉，但是要以素食为主。肌肉主要是靠动物的的脂肪供应的，再说素食也比较健康。少吃肉多吃素。

5、有些人是不吃肉食，但是喜欢吃动物油，比如猪油。炒个青菜也喜欢放猪油，当然味道确实好，但是摄入了动物油就像是摄入了动物脂肪一样的，最好还是少吃。

6、无论是自己运动，还是健身房。重要的是坚持，健身最不能停下来的就运动，一旦停下来，不仅不会瘦，还会大力度的反弹。

二.网名女生短一点带符号

1、吥离θ弃

2、心已死。

3、情已锁。

4、苍耳。

5、半生沉浮゛

6、无处安放的青春〃

7、刺眼的青春╮

8、病态り

9、连风↘都笑我痴

10、终日、听雨。

11、搁浅i

12、﹏′熏姿

13、街角丶颓废，

14、______信仰。

15、黑夜、糜烂

16、ざ碎情漂移ド

17、[或多或少的爱i]

三.可爱憨憨的女生网名非常有趣

1、别动我有法力

2、闺蜜杀手

3、临时嘉宾

4、互联网冲浪金牌选手

5、此处省略N个字

6、荞麦.

7、作业真是个磨人的小妖精

8、超能吃算不算超能力

9、超毒无解药

10、我体内有煞气

11、国产大宝

12、暮然回首脖子疼

13、不要只在梦里对我说爱我好

14、预期分手

15、一张萌脸祸害三年

16、抢了我辣条还想跑

17、爱已欠费

18、国家一级脆脆鲨驯养师

19、废话输出机器

20、中国驰名双标

21、真心不过半斤

22、笑到下巴要掉了

23、上我这条贼船么

24、丑的拖网速

25、性感的毛毛虫

26、安静的胖大海

27、模范死党

28、24k女神经病