1、用料:牛肉(牛腩)1000g、土豆2个、葱2个、西红柿4个、胡萝卜1个、葱姜适量、老抽,料酒各1大勺、醋,糖 1小勺、番茄沙司,黑胡椒适量、油、盐。
2、牛肉切块冷水下锅焯2分钟,全程用温水清洗干净。
3、配料洗净切块,(土豆块泡清水里)待用。
4、锅放油烧热,先下牛肉煸炒一下,烹人老抽,料酒和一小勺白醋,
5、接着下洋葱西红柿,撒一勺白糖继续翻炒,
6、挤人番茄沙司(多挤一些),再磨一些胡椒粒炒匀。
7、放葱姜,倒入足够的热水,中大火烧20分钟改小火炖1小时左右。
8、出锅前放土豆胡萝卜块加盐烧熟。
9、等到肉烂,汤汁粘稠就可以调味出锅了。
10、土豆炖牛肉营养丰富,颜色诱人,很下饭的一道菜。
1、把牛肉洗干净后切成小块,把大葱切成葱花,姜切成片。
2、用锅烧好水,然后把牛肉放入开水中汆一下,去除肉里的血水和沫子,把干净的肉块捞出来。
3、把锅烧热后放上适量油,先加入花椒,然后再加入葱花、姜片、炒出香味后,把牛肉倒入锅里翻炒,等牛肉表面接近熟的时候,加入酱油和料酒,然后再加入热水开始用大火炖牛肉。如果想吃时有汤,就多加些水。
4、在炖牛肉的时候,把洗干净的山药打皮,切成块备用。
5、等牛肉炖一个小时左右,接近全熟时,把山药块放入锅内和牛肉一起炖,同时放入适量的盐。火不要太大,免汤干了牛肉还没炖好。
6、加入山药后再炖二十分钟左右,中间可以翻动一次,当山药炖得很软、容易碎时就是熟了,可以关火后出锅了。
1、食材原料:牛腩600克、白萝卜1根、大葱1根、姜6大片、料酒1大匙、炖肉料包1小袋、香菜1棵、盐适量。
2、做法步骤:
(1)牛腩切小块下锅炒,同时放小半勺花椒粉,炒熟后加水,多放点盐;
(2)入山楂和几片姜;
(3)利用炖牛肉的时间;可以洗萝卜和胡萝卜,并切块;
(4)如果有第二口锅,建议把白萝卜和胡萝卜炒一下,能让萝卜更营养,口感更好;
(5)待牛肉煮差不多了,把萝卜、胡萝卜和豌豆倒入锅里,等主料都差不多,加鸡精出锅,味道好极了。