1)蒲公英泡茶的功效与作用

1、蒲公英泡水喝具有解毒肝脏的作用，具有保护肝脏的功效，能解除肝脏内的有害物质，并且还具有排毒的功效，可有效预防肝损伤，尤其是喜欢喝酒的人群，要经常用蒲公英泡茶喝蒲公英对肝脏有好处，并且也有利于调节肾脏。

2、蒲公英泡水具有美容养颜的作用，能有效预防妇科疾病，可以帮助淡化皮肤色斑，并且能改善毛孔粗大的问题，蒲公英中含有的成分，能改善皮肤瘙痒的问题，而且具有清热解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性脸上的雀斑。

3、蒲公英具有药食两用的作用，经常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人体内过多胆固醇，可以让身体更加健康，而且还具有净化血液的作用，能够很好的稀释血液里面的废物，经常用蒲公英泡水喝，有多种保健功效。

2)杜仲泡茶的方法与功效

1、杜仲除有减肥的功效外，并有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，改善高血压病人头晕失眠症状。

2、杜仲叶有免疫促进与镇疼作用，尤其对心脏又明显的增加冠状脉流量的作用，确实明显改善胸闷等症状。杜仲茶可促进睡眠，降低人体胆固醇含量，降低血脂，预防心脑血管疾病;可以补血，提高脑细胞活力，增强记忆力，促进学习，改善性功能。

3)秋葵泡茶的功效与作用

1、秋葵泡茶对男生具备补肾壮阳、补肾固精、保护肝脏;

2、秋葵泡茶还可以健胃消食促进消化、维护胃肠、治胃病、胃溃疡;

3、秋葵泡茶可以缓解疲劳，增强抵抗力和体力，是天然的身体免疫增强剂;

4、秋葵泡茶对女性具备养颜美容，维护皮肤，提升皮肤延展性，减缓细胞衰老，去除皮肤黄褐斑;

5、秋葵泡茶可以缓解衰退、抗氧化性、减缓肌肉骨骼脆化：绿原酸具备一种能推动身体的皮肤、肌肉、骨骼中胶原蛋白粉的生成与溶解的合理独特成份，能充足推动身体基础代谢、避免 衰落的作用。