(一)宝宝消化不良怎么办

方法一、酸奶，酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。

方法二、苹果，苹果是一种有营养的水果，不但可以起到治疗腹泻的作用，同时还可以起到通便 的效果，而且苹果富含的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

方法三、西红柿，含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

(二)孕妇消化不良吃什么

饮食一：日常合理饮食，注意休息，腹部保暖，避免不良刺激，消化不良应用多酶片，乳酶生，整肠生，吗丁啉，舒必利等，配合腹部热敷，按摩，多可好转。

饮食二：在饮食上进行合理的调整，营养均衡，搭配合理，避免生冷油腻等，少量多次，补充足够的身体所需，适当的活动，调整好心态，逐渐的改善减轻，减少药物的使用，保持正常的孕育。

饮食三：平时注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激。平时还要注意生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，注意控制情绪，心胸宽阔。戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

(三)小孩消化不良快速解决方法

1、首先要控制零食，其次饮食以易消化食物为主，例如半流质食物，常见的有米粥或者去油的鸡汤等。

2、最后要坚持给孩子适当多吃水果和蔬菜，可以补充维生素，起到调理内分泌，调理肠道功能的作用。

3、通过给宝宝服用健胃消食片，进行腹部的按摩，可以缓解宝宝的症状。

(四)小孩消化不良拉肚子怎么办？宝妈如何护理

食疗法1.喝健脾胃通肠道的红薯大米粥。孩子出现拉肚子时要暂时停止吃坚硬生冷的食物。建议妈妈们烹制红薯大米汤。做法1红薯一个去皮，加入100克大米，加入适量水，熬制成汤粥，为孩子喂食。每天2次。做法2 。取一个红薯带皮放入柴灶烧熟后食用，每天2次。连用3天即见效。

2补充维生素----红萝卜汁。出现拉肚子现象一定不要让孩子喝牛奶，喝凉水忌肥肉，生冷瓜果。要清淡流质饮食。补充水分维生素良方是喝红萝卜汁。做法事一个红萝卜切碎后放入打汁机打成汁，加入温开水喝汁。每天3次，每次100毫升为宜。

3补充维生素---苹果汁。补充维生素BC可以是鲜桔汁、番茄汁果汁等。做法是把一个鲜苹果洗净切成小块，放入打汁机打成汁，加入温开水饮用。每天3次，每次100毫升为宜。

4伴有肚子疼可用老姜红糖汤。做法是老姜20克放入锅内干炒后加入适量水熬煮10分钟加入红糖20克，搅匀即喝。每次200克，每天3次，连服3天。肚子疼见效快。

5食疗法----小米红枣枸杞粥。做法是小米50克，红枣10颗，枸杞子20克，加水适量熬制成粥。每天2次，连服2天见效。

6食疗法---绿豆粥。做法是绿豆100克，加入水适量熬制成粥。也可以加入100克小米混合熬制。每次200克，每天2次为宜。

7消炎杀菌方。取一团大蒜去皮后用竹签从中间穿过，放入烤箱烤熟后，吃熟大蒜。每次一团，每天2次，连用3天。

8日常护理。除了补充水分，有益菌外，日常护理是关键，孩子拉肚子会造成屁股通红，要保护臀部，减轻通红，每次拉稀要用卫生纸轻擦屁股，必要时用温水洗净。若拉肚子频繁，次数太多，每天10次以上，就要考虑去医院输液治疗。以防失水过多造成脱水。