1、正常指甲为淡粉色，明亮有光泽，指甲没有光泽，与人体气血虚弱有关系，气血虚无以滋养毛发爪甲，表现为毛发和指甲的暗淡、无光泽。
2、可能和缺乏维生素和钙有关系，指甲的主要成分是钙，体内钙缺乏，会导致指甲营养不良，维生素也是体内必须的物质，会滋养指甲。
3、也不排除一些器质性疾病导致的贫血，如果指甲无光泽，经常头晕，脸色发白，可以去医院进行检查，明确病因，对症治疗。
运动:当你运动的时候，身体是完全属于自己的，可以跑步，可以游泳，长期运动，自制力也会增强，对于心情也会更加容易掌控
电影：去影院或者在电脑上看个喜剧片或者娱乐节目，深深被故事吸引，仿佛自己就是主人公，伴着欢乐和笑容，心情甚好
1、如果你下载的歌曲全是MP3格式的，那么播放是没有问题的，假如你下载了WAV格式或者别的音频格式，那么可能是播放器不支持的原因。
2、如果是MP3格式，那问题可能主要差在MP3文件的比特率，比特率高的在车上就可能不扶持，建议下载时先低比特率的MP3，在歌曲的属性里面，对比一下。解决办法：把歌曲全部转换一下，参数：位速128kbps，采样频率44.1KHz，转换完成后肯定可以播放了。
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