1)防溺水安全短句

1、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪！

2、生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。

3、生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。

4、生命不等于是呼吸，生命是活动。

5、生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能经由过程。

6、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

7、我从不忘记活着本身就是乐趣。

8、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

9、人生包含着一天，一天象征着一生。

10、我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。

11、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水！

12、如能善于利用，生命乃悠长。

2)防溺水安全六不准的内容是什么

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

7、为了进一步加强中小学幼儿园安全教育和安全管理工作。教育部结合热天发生的溺水事故，加强防溺水安全教育，要求学生做到“六不”，坚决预防学生溺水。

3)安全防溺水安全提醒

1、六不：不私自下水游泳；不擅自结伴游泳；不在无成年人带领下游泳；不到无安全保障水域游泳；不在上下学途中戏水玩耍；不在遇落水者的紧急情况下贸然下水施救；

2、学会科学有效的自护自救方法。

3、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

4、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

5、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

6、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。

7、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂。以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；

8、进行口对口人工呼吸及心脏按摩。

9、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

10、在游玩中注意预防眼外伤。

4)12月想对自己说一句话

1、趁年轻，走自己想走的路。没理由，不去闯。

2、好好加油，让你生活的每一天都变得更加充实精彩吧。

3、能够说服别人最好的方式，其实就是你始终坚持在做的事。

4、努力的意义就是，以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。

5、其实，生活本就如此，只要还能哭，能笑，就没什么大不了的。

6、让自信和坚持成为一种品质和内涵，在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。

7、人人都喜欢的事不一定是对的，对的事不一定人人都喜欢。

8、人生就是会遇到各种麻烦，我们得尽力解决。

9、人生就是一杯苦茶，越喝越苦，慢慢的越来越香甜。

10、容得下幸福，也要容得下难过，如此才会花好月圆。

11、我已经不再是从前的那个我了，未来的我，更加会变得优秀。

5)哺乳期贫血的人吃什么补血最快

第一：在哺乳期宝妈要注意禁食生冷辛辣和不易消化的食物。多吃一些富含维生素高，蛋白质高的食物，多吃营养较丰富的食物。可多吃动物干脏和一些富含维生素较高的食物。

第二：宝妈要注意不要挑食更不要盲目忌口，只有营养全面才能满足宝宝和宝妈的自身需要。当然这不代表吃得越来越好，相对鸡蛋而言宝妈一天吃一个即可，过量会引起消化不良。

第三：宝妈应注意每天摄入足够的矿物质和含钙食物。多吃鱼禽类食物及动物内脏和豆制品，优质蛋白质是宝宝生长发育的基础。多吃新鲜蔬菜和水果，行当的晒太阳也可补充维生素D。