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春茶的营养价值
更新时间:2025-05-24 12:22:29

1:春茶的营养价值

1、减压解乏:鲜嫩的春茶,含较高的茶氨酸以及维生素C(约是夏茶的2倍)芳香物质和咖啡碱;,能促进人体分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。而且茶氨酸的安神作用,能在喝茶提神的一段之间后,抑制人体的过度兴奋,同时茶芳香物质产生舒服的平静感。茶中的咖啡碱可促进排尿,同时排出过量的乳酸,有助于使人体的疲劳尽快消除。

2、杀菌消炎,预防龋齿氟和多酚类物质:春茶所制的普洱生茶中,氟、多酚类物质对牙齿有益,配合杀菌消毒的效果,对预防龋齿、护齿、固齿,都是有帮助的。茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭效果。春季病毒、细菌滋生,多喝茶保健康。

3、加速消化:春茶中含有丰富的茶多酚和粗纤维;唐代的《本草拾遗》中,对茶有“久食令人瘦”的记载,主要是因为饮茶有促进消化的效果。由于茶叶中的茶多酚能提高胃液的分泌量,加速食物的消化。

4、提神醒脑:咖啡碱;茶叶之所以提神,是因为茶叶中含有咖啡碱,且在新茶中含量更高。咖啡碱能在一定程度上兴奋大脑皮层和中枢神经,起到提神醒脑、思维敏捷的效果。

5、预防癌症:丰富多酚类清除自由基;自由基相当于生化反应的中间产物,已有明显证据显示自由基因不稳定状态,会导致身体出现各种不适症状,其中癌症就是最严重的一种。营养价值高的春茶,清除体内自由基,能够在这一方面降低患癌风险。后发酵的普洱茶保持了茶叶中原有的多酚类物质,能够降低自由基对细胞中相关DNA的损害。

6、抵抗辐射:春茶多酚物质最为丰富;茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力,喝茶可以一定程度抵抗预防。

7、保护皮肤,延缓衰老:含有丰富的茶多酚、维生素;高山古树春茶中的茶多酚和维生素,具有很强的抗氧化力和生理活性。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E有很强的抗氧化力和生理活性。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2:春茶的文案

日子,不是忍耐,就是等待。不如以茶静心,过得从容。

奋斗,不是忍耐,就是等待。不如以茶敬心,赢得坦荡。

爱情,不是忍耐,就是等待。不如以茶净心,爱得真洁。

人生,不是忍耐,就是等待。不如以茶尽心,活得纯粹。

陈年普洱,认清自己,做独特个性的女人最美。

铁观音,寻求内心的平衡,做最真实的自己。

武夷大红袍,超越短暂流行,做最有品味的女人。

一帘春欲暮,茶烟细杨落花风。

春共山中采,香宜竹里煎。

时看蟹目溅,乍见鱼鳞起。声疑松带雨,饽恐生烟翠。

香分花上露,水吸石中泉。

武夷春暖月初圆,采摘新芽献地仙。

秀萃明湖游目客来过溪处,腴含古井怡情正及采茶时。

兀兀醉翁情,欲借斗杓共酌杯。

3:春茶的特点

1、春茶的营养积累最为厚实

秋冬生物体内均处于敛藏状态,春茶在休养生息的同时,储存了丰富的能量。加之春季气温持续保持低温状态,消耗很少,这让春茶体内的养分更为充沛,外形呈现为芽叶肥壮,色泽绿翠,叶质柔软。

2、春茶的香气馥郁,韵味悠长

花因香而“活”,茶因香而“贵”。刚刚告别隆冬的早春,气温不高,香气物质保存环境很好,所以春茶的香气都是其他季节的茶无与论比的。

3、春茶的滋味最为鲜爽

春天的阳光不太强烈,气温较低,茶芽的细胞生成较为缓慢,就积累了大量的氨基酸,而氨基酸的含量造就了春茶有别于他季的新鲜淳爽的口感。

4、春茶的外界污染基本为零

因为冬天的严寒,茶树免除了病虫危害,春天茶芽萌发之时,无需施以农药,茶叶没有污染和农药残留。

5、春茶的维生素含量最为丰富

春茶因其温度高、生长期长、生长环境气温低,可以有效保护这些维生素,这保证了春茶中维生素含量最高,保护最好。

6、春茶的蛋白质含量最高

春茶正是茶树新芽制作的茶叶,蛋白质的含量最高,滋味最好,营养价值也最高。